Nejste přihlášen/a.
Zatím bych to nechala být. Vezměte si nějaký lék proti bolesti, který Vám nedělá potíže. /Aulin, Tramal, Biofenac.../
Bude to pravděpodobně tím, jak jste měl tu nohu často zkroucenou u těla, části těla se odkrvily, přeležely...Měl jste se občas projít, změnit polohu, nohama zacvičit. A pokud se i tancovalo, klidně se přidat.
Na nějakou artrózu či podobný vážný problém mi připadáte mladý, chrupavka je jistě v pořádku. Myslím si, že to odezní samo.
Další důvod, proč to nechat na později, je to požití alkoholu. Počkat, až budete zcela střízlivý. Lékaři ve službě bývají na tyto lidi dosti nabroušení a vcelku se jim ani nedivím. Teď nemyslím přímo Vás, ale v mnoha případech alkohol je příčinou lékařských zásahů.
Tak at to brzy přejde. Jaga.
Zkusila bych pomale rozcvicovani, pokud to bolest dovoli. Treba si lehnout na bok a zvedat nohu.
Nejspis jste si tam neco jen natahnul.
Ale s alkoholem a drogami neni zadna sranda. Syn moji zname se zdrogoval, usnul a prelezel si nohu (nekolik hodin) a nakonec mu ji museli dokonce amputovat.
Takze setrvavat v jedne poloze nekolik hodin muze byt opravdu nebezpecne! I pri praci na PC je treba se obcas zvednout a nechat prokrvit udy!
Objednejte se na rehabilitaci i když bolest pomine, něco tam nehraje. Jde o to předejít artroze/ opotřebení/ či artritidě / zánět/. Ortopéd zrentgenuje, dá prášky nebo píchne injekci, ale rehabilitačné lékař Vás probere detailně a v souvislostech. Někdy je za tím o trošičku kratší noha, blok ve spojích k pánvi, chyba v postavení páteře, i ramena různé výšky napoví, nebo přetížení nesprávnými pohybovými mechanismy. Pak Vás nasměruje na elektroléčbu, fyzioterapeutům, doporučí konkrétní cviky a čeho se vyvarovat.
Kyčle prý odráží přetížení žlučníku a jater. Obrazně neseme hodně starostí na bedrech. A pravá strana je ženský princip. Jestli tam je konflikt? Taky tahle bolest může hlásit blížící se virozu. Prostě je to na hraně zánětu. Tak odlehčete stravu. Viz knížka: Stravou proti zánětu, David Frej. Neprostydnout! Nepřehánět cvičení. Maximálně uvolňovací cviky, kde jde o zvětšení kloubní štěrbiny a následné prokrvení kloubu.
Většinou se sejde více faktorů resp. příčin. Mně to takhle začalo ve 41 letech po lyžař. výcviku, který jsem vedla. Tam jsem prochladla, když jsem ošetřovala a vezla zraněného kluka. To jsem pak ležela v nemocnici, protože jsem se najednou na nohu nemohla postavit. Pak 12 let dobrý, načež postupné zhoršování a stupňování bolestí hlavně v noci a v 56 jsem šla na výměnu kloubu. Mám TEP /totální endoprotézu/ 19 let a super. Naštěstí jsem už ve věku, kdy mi stačí jen běžky po rovině.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.