Nejste přihlášen/a.
Mám velky otok kolem kotníku, bolí to ve všech botech jak se to dotýká, ze zoufalství chodím v důchodkach. Interni problémy vyloučeny, rtg bez nalezu, ortoped to diagnostoval jako otok měkkých tkání, mazat Voltarenem a Aulin, pry nam mit trpělivost. Ovšem Aulin ani Voltaren není vhodné uzivat dlouhodobě. A chodit musím, dokonce 3x denně.Zkousela jsem ledovat, obklad z tvarohu, nic, napadlo mě třeba rozmasirovat nějakou Alpou apod. Děkuji za případně rady,
Otok je i ráno po spánku, nebo až během dne? Detralex berete? Lioton gel? Pokud ráno otok není, pak by to chtělo ještě v leže obléknout stahovací punčochy s II. či III. kompresní třídou.
Jak jste na tom s pohybem? Pohyb léčí v každém věku. Procházky, plavání, dechová cvičení...Nesedět, sed je nejhorší poloha. Sedavé zaměstnání zinvalidizuje i mladého člověka. Celé tělo při sedu trpí. Raději ležet. Doma popocházet, sed jen krátce, střídat s pohybem a když odpočinek, tak si lehout. Když sedět, tak s podloženýma nohama. Nejhorší je sed s nohou přes nohu.
Nějaký problém tam bude. Cévní, lymfatický, srdeční, nebo zkrátka "jen" věk.
Zkusila bych priznicův obklad, jsou to tři vrstvy. Slabá bavlněná do studené vody, přes to suchá bavlněná a nakonec teplá vlněná. Žádné igelity tam nepatří, nechat zapařit, až to uschne. Aha, už to tu někdo poradil, to se omlouvám, nic se s tím nepokazí.
Jedničkou mezi bylinami, použitelnými pro podobné účely je kostival lékařský. Většinou se dá koupit v lékarnách jako masážní gel s obsahem kostivalu a případně i vkombinaci s kaštanem. Doporučil bych vyzkoušetv nějakém, menším balení.
Pro razantnější efekt se dá použít mletý kořen. Z něj připravíme kašičku s vlažnou vodou a na noc ji použijeme jako zábal. Je řeba překrývat polyethyjenem, protože voda z té kaše silně barví kaniny žlutohnědě. Kaši je možné nanést na kouek plátna, položit na potřebné místo, překrýt polyethylenem a obvazem. Ráno by měl být z kaše tuhá vrstva, snadno umytá nejlépe sprchou.
Já si při otoku a pnutí v noze nohu mažu magnesium in strong. Během chvíle úleva. Jinak používám Lioton.
Ice Power Magnesium Strong Cream chladivý krém 90 g
Jak je možné, že nejde vložit přímý odkaz, na který se jen klikne?
Otoky kotníků, pokud nejsou projevem dysfunkce lymfatického systému ev. srdce, znamenají nedostatek Fe - železa. Jezte zelenou petržel a vývary z celé petržele. Nejvíc Fe má melasa, raději řepná, lžíci denně, kupte si ve zdravé výživě hned několik. Melasa je plná dalších minerálů, což je plus. Zlepší se vám zároveň pokožka, vlasy... i sklony k mdlobám pominou.
Syntetické Fe v tabletách způsobuje trávicí potíže /zácpa n. průjem/. Je třeba mít pestrou zdravou stravu, jelikož minerály a vitamíny se při vstřebávání vzájemně podporují, zde nejvíc C vitamím a měď. Jinak Fe obsaženo hodně v suš.meruňkách, ořeších, játrech, semínkách, klíčcích, tmavém zrnkovém chlebě,... Nedostatkem Fe trpí ti, co jsou převážně na mléčné stravě.
Mám už asi více jak 10 let problém s občasným otékáním noh. Někdy mám s tím i půl roku klid a někdy mne to potrápí i vícekrát za kratší dobu. Naposledy jsem měl oteklou pravou nohu před měsícem, ale někdy mi otékají i obě nohy. Někdy hlavně v létě mi ty nohy otékají po štípnutí nějakou havěti. Otéká mi to převážně kolem kotníku a noha je začervenalá. Bývá to bolestivé, hlavně když je noha delší dobu např. v noci v klidu, ale když to pak trochu rozhodím tak se ta bolest trochu zklídní. Někdy mám při tom i teplotu. Obvodní doktorka mi při tom většinou odebere krev na vyšetření předepíše mi na to nějaké masti a někdy i antibiotika. Než se to celé pomalu zklidni a ustane tak to trvá někdy i 2 - 3 týdny. Jinak s tím také chodím na pravidelné kontroly i k cévní doktorce. Mám na to doporučené tablety Detralex a kompresní punčochy.
A otoky netrpim, na cevni chidim pravidelně, Jenomže toto je náhle. Detralex už uživa mněkolik a kompresní puncochu jsem musela po 10 min sundat jak to bolelo
A co ti na to řekl doktor a jakou léčbu na to ti určil pokud jsi s tím někde u nějakého doktora byla?
A nemůže ten tvůj otok nohy být z nějakých tablet které užíváš? Kdysi před několika léty jsem měl dlouhodobý problém s bolestí prabé ruky. Po tom co žádná léčba (tablety, rehabilitace, injekce, infuze) nepomohla bolest ruky zklidnit mi nakomec doktorka na neurologií napsala na to tablety Lyrica a teprvé až ty mi pomohly problém s bolestí ruky vyřešít. Při užívání té Lyricy mi ale trochu více začaly otékat nohy. Doktorka na neurologií a také i na cévním mi obě potvrdily, že ty tablety Lyrica můžou mít vliv na to větší otékání noh. Po snížení dávkování Lyricy a pak i celkovém vysazení se otékání mých noh zmírnilo.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.