Jaký sval namáhám když si chci sundat tričko

Paní liško, mám též problém u svlékání trička, ale mně vystřelí ostrá bolest do bederní oblasti vlevo a levé nohy. Co o tom soudíte? Děkuji. Omlouvám se za vměšování se do dotazu jaj, snad mi to promine.

Děkuji za důvěru, ale nejsem ortoped, jsem tělocvikář. Jedině projít zobrazovacími vyšetřeními. Jestli Vás to trápí nějak opakovaně, ale snesitelně, zkusila bych se objednat nejdřív na rehabilitaci, resp. pošle Vás tam Váš praktik, což bude rychlejší. Rehabilitační lékař si Vás proklepne a třeba zjistí, že problém dělá nějaký blok někde v páteři, nebo jedna noha kratší. Oni na to mají oko už když spatří, jak stojíte, chodíte... Segmenty páteře se vzájemně ovlivňnují. Taky se říká, že celá páteř je taková, jako je krční páteř ap. Já to vidím to asi tak, že páteř je jako komín, a když někde posunete cihlu, tak se celá stavba nějak vychýlí. A o to snáze, když máme páteř od dětství nějak poznamenanou, když není dostatečný svalový krunýř nebo jsme nějak jednostranně opotřebovaní třeba pracovní zátěží, nebo zborceni nečinností. Sem budou patřit výhřezy plotének, třeba jen částečné, stejně tak posuny obratlů. Nejčastější jsou v bedrech L5 hned nad křížovou kostí. Pak jsou tu výstupy nervů z míchy, které mohou být lehce pod tlakem v důsledku zúžení kanálů zánětem, výrůstky. Jestli to vystřelí do nohy, dá se určit od kterého obratle podle okrsku na noze, který zabolí nebo zabrní..Do páteře se navíc promítají problémy vnitřních orgánů. Takže čím to je, že Vás někde dole střelí při nějakém pohybu horních partií konkrétně nevím, ale nedivím se tomu, protože možností je hodně.

Mnohokrát děkuji za odpověď a přeji Vám pěkný den.

Byl jste u ortopeda a neurologa? Jakým životním stylem žijete? Nějaké další potíže třeba s klouby, zádami apod.? Měl jsem taky problémy, ale po rehabilitaci se mi ruka uzdravila. Stačilo posilovat speciálně na to určené cviky pomocí gumy, cvičení známé jako pilates, ale je to u každého jinak podle toho jakou má diagnozu. Dal vám ortoped nějaký popis vašeho zdravotního stavu? Měl by popsat zdravotní stav nejen s ohledem na problém který jste popsal. Prostě kontext je širší a v lékařství je popis kontextu obvykle široký a rozsáhlý. Možná to chce změnit ortopeda nebo vystřídat nemocnici, jít mimo nemocnici k jiným doktorům a tak.