Otlaky a puchýře na nohou - Jak se jich zbavit?

Nosíš padnoucí boty? Mažeš si každý večer po sprše nohy krémem? Nenamáháš nohy zbytečně moc, chodíš a stojíš rovně? Ošetřuješ si nohy i ty sám mimo návštěv pedikérky?

Zkus podiatra.

Každý den po sprše použijte pemzu, pak namažte třeba konopnou mastí, měsíčkovou mastí nebo indulonou. Zkuste gelové podpatěnky, pokud Vás tlačí boty, vyměňte je.

Pemzu koupiš u každého vietnamce za 30 korun. Nevidím důvod chodit na pedikúru, kde za to necháš X stovek (ne-li tisíc) a evidentně ti to k ničemu není. To samé si uděláš doma ve sprše za 10 minut jednou měsíčně.

Jinak pár možných důvodů:

- moc se ti potí nohy, takže kůže bobtná a v botě se otírá, proto vznikají mozoly,

- tím vzniká dotaz, zda nosíš teď v létě nějaké kandy, holínky či jiné silné boty - v teplých dnech nos šlapky/sandály/otevřenou obuv - pokud jsi student, máš v tom sedět celý den

- jiná možnost - nosíš silné ponožky, ve kterých se ti noha potí, a ktomu malé boty, takže stejný důvod,

- na botách možná šetříš a máš nějaké neprodyšné šunty, které navíc zplesnivěly a plíseň ti skočila na kůži,

- nebo se prostě jenom moc sleduješ, protože mozoly na patě nepovažuji za smrtelnou nemoc ani důvod k pravidelných pedikúrám.

Resumé - pemza pravidelně + vzdušná obuv, kterou často střídej + méně se sleduj a nožky budou jak z katalogu

A co Vam radi pedikerka?
Doporucuji nosit zasadne bavlnene ponozky, nohy mazat, a to jak rano, tak vecer. Po sprse obrousit pemzou.
Muzete si taky treba pri TV nohy promazat a dat na ne stare bavlnene nebo vlnene ponozky, aby se krem lepe vsaknul.

Ve 20 je to divné. Ty zatvrdliny znamenají poněkud zanesený organismus. V případě pat jsou problémy v malé pánvi /podbřišek/. Něco tam není v kondici. No a taky zvaž, jakou nosíš obuv, jak moc v ní chodíš...Zažila jsem, že jednomu něco podobného dělaly kopačky.

Vyhledej v místě bydliště podologa a objednej se k němu. To je specialista právě na nohy a chodidla. Někde bývá při rehabilitačním oddělení.