Nejste přihlášen/a.
Zdravím,
V životě jsem moc kofeinu moc do těla nedostával, poslední dobou si dávám jednu kávu denně, takže cca 50mg kofeinu denně a nic to semnou nedělá. Jednou jsem dokonce zkusil tabletku Madmonq, která má 300mg kofeinu a poté velký hrnek poctivé černé kávy, takže jsem v sobě měl cca 380mg kofeinu a nic to semnou neudělalo. Byl jsem úplně normální. Když jsem si šel lehnout, usnul jsem do pěti minut, jako obvykle. Druhý den jsem necítíl vůbec nic. Děkuju za rady.
A co chcete poradit? Moc se pozorujete a hledáte problémy tam, kde nejsou. Přítelkyně si dá kafe třeba v 9 večer a bez problémů usne. Já si dám 2 dl kofoly v 5 odpoledene a jsem vzhůru ještě po půlnoci. K snídani naopak vypiju 1/2 litru silného černého čaje a jsem po něm schopný usnout do 10 minut. Prostě to tak je a nemyslím, že by bylo potřeba něco řešit.
Vysvětlení je snadné. Jsem laik, tak to nebude moc odborné, ale snad mi odborníci prominou. Kofein samotný žádné povzbuzující účinky nemá, on funguje tak, že zjednodušeně řečeno "otvírá ventil" adrenalinu, který se pak vyplaví do krve. Někdo ale má v těle adrenalinu (toho "uzavřeného") velmi málo, takže když se otevře ventil prázdné nádrže, nic samozřejmě nevyteče. Proto někdo po kafi nespí a jinému je to jedno.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.