Nejste přihlášen/a.
Ahoj,
mám takový problém, když se učím do školy, nebo i ve škole a dost se soutředím (snažím se něco si zapamatovat, vypočítat rychle příklad atd..), tak mě strašně bolí hlava, jednou mi i tekla krev z nosu. Samo os obě je to docela špatný, ale poslední dobou se mi zdá že mi vypadávají základní věci (slovíčka v anj, ale i v čj) Mám si stím zajít k doktorovi, nebo co?
Děkuji
Wolframe, bolesti hlavy a různé jiné potíže mohou souviset se stresem, ALE pokud popisujete i náhlou epistaxi (krvácení z nosu) spontánně, tak to mě znepokojuje. Příčin může být více, třeba i banálních - uvedu například náhlé zvýšení krevního tlaku, které vede k prasknutí drobné cévky v nosní sliznici, takto se na neobjevenou hypertenzi přiijde dosti často - až po krevní choroby, takže pozor! nebagatelizovat, nemudrovat a k doktorovi. At je to cokoliv, měl byste mít jasno.
Ahoj,
nejdříve bych zkusil povolit s tím soustředěním, nebo možná zvolit jinou taktiku, on stres při učení a u toho přechnané soustředění dělá své, možná zcela změnit systém učení se, najít si vhodnou formu pro Tebe kde se nebudete cítit tolik vypjatý.. Měl jsem obdobné problémy na střední škole. pokud budou problémy přetrvávat je určitě vhodné navštívit lékaře.
To jsou psychosomatické příznaky stresu, takže bych doporučovala zvolnit, naučit se pořádně dýchat (zní to jako legrace, ale většina z nás špatně dýchá, a hlavně při stresu se zadržuje dech, takže pak právě např. ty bolesti hlavy), relaxovat... Uvařit si k učení nějaký dobrý čaj, pustit příjemnou hudbu, prostě změnit trochu návyky, které Vás dohnaly do těchto problémů...
doplněno 08.12.12 22:42:Já se nechci hádat, ale pokud máte takovéto problémy, které popisujete - ve stresu jste. Stres je záludný tím, že není vidět, není víceméně cítit, nebolí... Ale právě se projevuje bolestmi hlavy, bolestmi zad, špatným spánkem, atd., atd. Je to takový skrytý nepřítel, víte?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.