Bolestive menstruace

Od: linsay 04.05.23 20:07 odpovědí: 1 změna: 04.05.23 20:58

Dobry den, moje menstruace jsou vzdycky velmi bolestive, tyden pred tim, nez ji mam dostat jsem vzdy strasne unavena, a prvni ctyri dny periody si bez prasku nezvednu z postele. Tentokrat jsem ji ale dostala, den pred tim me jen bolelo bricho, mam ji uz dva dny, byla jsem behat, na kole a jsem uplne v pohode. Nevite, cim to muze byt? Ze se mi to jeste pred tim nikdy nestalo?

Odpovědět na otázku

1 odpověď na otázku

Řazeno dle hodnocení

liska5

04.05.23 20:58

Krev v těle nemá během menses takovou srážlivost, je jakoby řidší, tak mnohé běžkyně mívají v těch dnech o něco lepší výkon.

Na premenstruální syndrom, to je to mizerné období před menses, se doporučuje lehká zeleninová strava, okurky, celer, mrkev, meloun.. Hodně petržele zelené /nasekanou vmíchat do lučiny/, mleté lněné semínko 1-2 lžíce denně / prodává se fialový sáček s nápisem Omega 3/, dobré do jogurtu, melasu - takový pendrekový sirup lžíci denně a mořské řasy, ze zdravé výživy plus heřmánkový a kopřivový čaj. Tím se doplní potřebné vitamíny a minerály, které před a při menses nejvíc pomáhají.

Taky je třeba hodně pít, čistou vodu! Prý dobře fungují tzv. Ženské kapky a Pupalkový olej / ten při jídle/. Obojí v lékárně.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.