Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Bolest kolen

Od: zavinac® odpovědí: 6 změna:

Zdravím,,,,,,,,,,,,,,,,,,začaly mne bplet kolena .Také mne to budí.Bolí to zevnitř kolene..ale jak to rozchodím,tak to není taková hrůza. Máte někdo takový problém a co vám pomáhá.Začalo mne to bolet u chřipky děkuji

 

 

6 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


2x

už jsem to tu psal..pořídit si hafíka a 2x denně procházka-venčení tak alespoň na 1 hodinu každá-jsem dva roky na důchodě...já nemohl v noci usnout či probouzel jsem se bolestí kolen a kyčle a toto pomohlo -s tím psem -vnoučci si pořídili bígla a nakonec se o něj většinou starám já...a baví mne to...

I když nejsem nejmladší, rozhodně nemám nedostatek pohybu a bez problému ujdu 15 km v terénu. Přesto mě často v noci probudí bolest levého kolena. Takže nějaká procházka s "hafíkem" to fakt nevytrhne.

 

liska5

2x

To je typické pro přetížené ledviny. Pozná se i podle pytlíků pod očima. Ledvinám uleví omezit uzeniny, sůl, cukr, ubrat masa...Proplachujte je urolog. čaji. Více pijte vodu, občas s troškou jablečného octa. Na terénu artrozy může chřipka situaci zhoršit. Artrózy bolí i v noci, někdy dokonce častěji, než ve dne. Jako prevence artróz se uvádí dostatek zinku a vit A. Pomáhá přidat vit B6. Zinek je protizánětlivý obecně. Ten je hodně v semínkách, klíčcích a ořechách. A vit je jen na recept, neb přemíra je toxická, tak ho berte ve stravě: rybí tuk, játra, žloutky, vař. mrkev, rakytník, papriky, meruńky,.. Chce to i speciální cvičení podle internetu, dobrý je rotoped, kolo, plavání, ale raději se nejdřív objednat na rehabilitaci. Lékař Vás posoudí, navrhne cviky a elektroléčbu. Mně třeba hodně pomáhaly magnety. Dnes už je to vymakaný přístroj, co dávky reguluje. Jestli tam je zánět a je to teplé, tak k lékaři. Jinak dobré jsou kostivalové zábaly. Někdo balí kolena do kapustových listů přejetých válečkem, jinému pomáhá trocha acylpyrinu. Máte vhodnou obuv? .Byla jste s koleny u ortopeda, RTG?


Liška 5 děkuji u doktora jsem nebyla mám to 14 dnů,,tak čekám jestli to nepovolí.

Ale píšete kapustové listy jak dlouho to musí být na tom koleně,,přes noc nebo jak?Dala jsem si včera ten list na koleno a zavázala a v noci mne to nebolelo.Nevíte proč to pomáhá? Co je v té kapustě? Ale měla jsem ho na kolleně asi hodinu.

Mí známí užívají Alavis to je údatně pro zvířata al e není to pro lidi závadné.

 


0x

Docela pomáhá malý tlustší polštářek mezi stehna. Prodávají se polštářky přímo pro tenhle účel, ale jsou to zbytečně vyhozené peníze.

 


Já psa mám.Tahle rada mi nepomůže. .ale děkuji

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]