Je horší pro zdraví bílý rohlík nebo levná sladkost?

Od: matiseli® 29.01.23 15:48 odpovědí: 12 změna: 31.01.23 12:36

Třeba ty nejlevnější perníčky, jak mají tvar vánočního cukroví a prodávají je za hubičku (v porovnání třeba se Snickers- i když ta na tom bude nutričně podobně) v 500g balení ve spoustě supermarketech.
Děkuji za názor.

Odpovědět na otázku Skočit na nejnovější odpověď

12 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

ariena®

29.01.23 16:20

10x

Proč to řešit?

Netřeba hřešit.

Všichni občas "zaprasíme". Pak je dobré dohnat to ovocem , zeleninou a pohybem. Bez výčitek svědomí.

[přidat komentář]

liska5

29.01.23 16:44

Obojí jsou to prázdné kalorie. Rohlíky na tom budou lépe, protože perníčky mají v sobě těch zbytečností víc, hlavně toho cukru. Taky rohlík se dá kombinovat naslano. Takový perníček se šunkou a rajče, to jí málokdo.

matiseli®

30.01.23 08:04

Děkuji moc za odpověď.

[přidat komentář]

whifo

29.01.23 16:52

V nadpisu je bílý rohlík a levná sladkost, v textu perníčky a Snickers - a teď babo raď.

Bilý rohlík = bílá mouka = sacharidy = energie (+ často určitý sytící efekt)

levná sladkost = (především) rychlý zdroj cukru. Byt i sladkosti obsahují nějaký procento sacharidů. I cukr naše tělo potřebuje, byt v menším množství, než sacharidy. Sacharidy člověka nasytí, cukr ne. Na sladkostech není nic špatného. Jen jich nesmí být moc. A vždycky člověka nasytí víc chleba se šunkou + třeba žervé, než sušenka.

matiseli®

30.01.23 08:06

Děkuji za odpověď. Ale sacharidy jsou cukry, ne? Nebo pojmem sacharidy myslíte složité, komplexní sacharidy? Děkuji za upřesnění

liska5

30.01.23 16:09

Ano, obojí jsou sacharidy, zdroj energie. Jen tělo si umí vyrobit takový cukr, který potřebuje z různých zdrojů, snáze ze sacharidů typu rohlík, ale i z ostatní nesacharidové stravy. Bez velké námahy ho má cukr z ovoce, medu a jiných rostlin vč obilí a ořechů.. Statisíce let žilo lidstvo právě na takových cukrech, tedy bez rafinovaného cukru. Ten známe asi 250 let. U nás první cukrovar postavili v r.1801 v Hořovicích. Rafinovyný cukr když nekonzumujeme, tak je jen dobře. Pro zajímavost: To bylo za napoleonských válek, když se nová služebná divila, do čeho že bílého na zámku namáčejí jahody, a v 18 ti poprvé ochutnala cukr. Dnes se jím děti ládují a to má za následek úbytek minerálů v těle a taky nesoustředěnost až agresivitu v důsledku působení přemíry cukru na dětský mozek.

[přidat komentář]

pletiplot®

30.01.23 23:55

Ono to není až tak škodlivé, pokud se k tomu dost hýbeš.

tebi

31.01.23 07:58

Pečivo jím dost, i přestože vím, že to není nic dobrého, rozhodně sní člověk víc pečiva než snickersky, proto ta škodlivost. Že spálím energii chápu, ono tak až nejde o ni, jde o to, že škodí cévám a tak.

pletiplot®

31.01.23 12:36

Cévám škodí spíš tuk a nedostatek zeleniny. Pokud nejste Eskymák a nejste na to zvyklý celý život.

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

smode2

29.01.23 17:12

[?]

Pochopitelně cukrovinky.

[přidat komentář]

riva

30.01.23 08:05

[?]

Pokud se tím rohlíkem neudusíš, tak je to nastejno.

[přidat komentář]

tebi

30.01.23 21:37

Pokud by se jednalo o jeden rohlík a jeden Snickers, pak odhaduji, že rohlík je na tom hůř. Protože z rohlíku nemá člověk vůbec nic. Obsahuje asi o 500 kalorii míň, ale pro tělo bych řekla nemá vůbec žádný přínos, kdežto v Snickers jsou oříšky, ty jsou pro tělo aspoň nějaký benefit. A bílá mouka je odhaduji škodlivější než ten cukr
Ale odborník nejsem.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.