Nejste přihlášen/a.
Co že? Puls je vlna, která běží v tepenné soustavě od stahu levé komory srdeční. Je zhruba co vteřinu. Jedině, že byste sportem trénoval srdce, aby mělo větší objem. Možná ještě se víc napil, aby bylo v oběhu dočasně více krve. Nechcete náhodou jen zvednout krevní tlak?
To mu ale zcela spletete hlavu...
Když bude více trénovat, tak srdce bude výkonnější a TF daného jedince bude nižší...
U extrémně trénovaných jedinců snad až 27 tepů/min v klidu.
A to už dostane infarkt jen z toho, že se lekne jak má nízký puls
On si zřejmě plete pojmy. Já mu jen popsala, co asi chce. Vím, že trénované srdce tepe pomaleji a že se při svých rozměrech nemusí namáhat tolik, co strdíčko mrňavé, aby zajistilo kyslík celému tělu.
Dostatek minerálů / hlavně Si, Mg, K, Ca, Fe/, bílkoviny na obnovu buněk, vit.E, koenzym Q10 a česnek na údržbu cévních stěn.
Takže pestrou stravu /ořechy, ryby, vločky, zeleninu.../ , sport nebo aspoň nějaký pravidelný pohyb, více spánku a méně stresu! A jestli mají měkkou vodu, tak občas minerálku- a střídat druhy.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.