Nejste přihlášen/a.
Spravíte si to jedině vy sám, že se nebudete hrbit a budete cvičit. Praktický lékař napíše rehabilitace, tam dají cviky, ale cvičit budete vy.
Že to nebolí teď, neznamená, že to nezačne bolet později. Navíc špatné držení těla ovlivňuje tělo celé. Dám příklad, ohnutá záda mohou zapříčinit předkus. Jednoduše tak, že svaly táhnou za spodní čelist a tím brzdí její růst dopředu a vzniká předkus.
Takže cvičit a myslet na to, jak sedíte, chodíte, stojíte. Vědomě se napravovat a nedělat polohy, které tělo poškozují.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.