Dobry den, snazim se stravovat zdrave. Jim hodne zeleniny, dostatek ovoce, bilkovin a snazim se mit svuj jidelnicek vyvazeny, ale obcas si neco dobreho dopreji, sportuji 4x do tydne a piji alespon 2l vody. Pred tydnem jsem se ale vratila z pracovniho pobytu, kde jsem byla jen 6 dni. Jedla jsem tam presne opačně jako jsem normalne zvykla, fast food, tucne (hranolky, parky...), bile pecivo, sladke... Ted se zase snazim najet na drivejsi rezim, ale vubec to nejde...mam chut na sladke, same sacharidy, tucne, zadnou zeleninu... Nechapu, kdyz jsem jedla nezdrave jen par dni, proc mi to ted dela takovy problem. Stalo se vam to uz taky? Jak se zase zpatky dostat do rezimu?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.