Neztloustnu po ovoci a zelenině?

Snažte se jíst ovoce ráno a zeleninu večer. To kvůli tomu, že ovoce obsahuje přírodní cukr.

Myslím, že po ovoci a zelenině byste neměla extrémně ztloustnout. Jiná věc je antikoncepce, tím že manipuluje s ženskými hormony může změnu tělesné hmotnosti ovlivnit.

zelenina a jablka to jistě nepřiberete, snad ty banány bych nepřeháněla. Antikoncepce ta může způsobovat tloustnutí ale dnes je na trhu spousta různé a můžete vybírat.

Jestli se budete přejídat, ztloustnete i po ovoci (banány).