Nejste přihlášen/a.
Nebrat si to tak osobně, jde přece jen o úplnou blbost. Tak neslyšel, měl hlavu v pejru bůh ví z čeho, nebo "třeba je, třeba se vás - plachej".
Víte, jestli se ve všem tahle moc zbytečně hrabete, moc přemýšlíte o blbostech, možná za to může vaše diagnóza - tu jste nám neprozradil, nicméně invalidní důchod na ni máte. Pak se není divit, že nemáte sílu a čas na praktické věci, ženu už to štve a hrozí vám ta ulice. Moje teorie je, že když se zaměstná tělo, nemá hlava čas na vymýšlení blbostí. Kdo nic nedělá fyzicky, má čas přemýšlet o nesmyslech. Někdy je člověk unaven a myslí si, že fyzicky, že je slabý, ale je to jen znuděnost a únava psychická z nicnedělání, která se dá přemoct právě fyzickou aktivitou. Nenadarmo se říká, ve zdravém těle zdravý duch.
Mně někdo neodpovědět na pozdrav, nejspíš si toho ani nevšimnu, i kdyby mě někdo poslal do prdele, zasměju se tomu a půjdu dál.
Vám doporučený pohyb uškodit? Proč jej neporovozujete dál? Myslím, že lékař tomu rozumí více jak celá zdejší poradna. AHA, vám se nechce, jen chcete změnit lidi. Co děláte pro zlepšení vašeho zdraví? Válíte se na gauči?
Chodit, jen abych ušel kilometry, to není ono. Do přírody to chce, do lesa. A vnímat tu atmosféru, pozorovat děje..
Jestli máte nějaké psychické potíže, tak Váš úhel pohledu to samozřejmě ovlivňuje. Pak Vám i rady zde připadají praštěné, aćkoliv nejsou. Jsou to osobní zkušenosti, a každý jsme jiný! Co já považuji za malichernost, pro Vás je to podstatné. Prostě nesedneme lidem všem, jsou kolem nás i náladoví, nevycválaní ba i provokatéři. Vy se díváte na problém prizmatem své deprese, tak to vidíte hůř. Objektivity se nedobereme.
Nezáleží na tom, co mi kdo dělá, ale jak já to vnímám, cítím, přijmu.. Asi si potřebujete vůči takovým vybudovat obranný krunýř, aby Vás to nezraňovalo..Co nezměním, to neřeším..
Myslete na to, že lidi nepředěláte. To, jak se chováme, je vizitkou každého z nás. Vy může mít dobrý pocit sám ze sebe, že jste slušný a jak se chovají druzí není Váš problém, ale jejich. Vy jste zodpovědný jen za své chování, nenechte se vnitřně užírat něčím, co nemůžete změnit. A nenechte si kazit den tím, že někdo neodpoví nebo nereaguje na to co říkáte. Usmějte se, protože Vy jste ten kdo se zachoval k druhému slušně..
Já chápu, že pro Vás je obtížné nastavit si to jinak ve své hlavě. Ale zkuste to postupně. Neužírat se tím co nemůžete změnit. Zaměstnat myšlenky jiným směrem, pozitivnějším. Abyste se pokaždé necítil dotčený chováním druhých lidí a nezaobíral se tím dlouho. Zkuste zapracovat na své odolnosti a sebevědomí pomocí psychologa pokud k němu docházíte. Je spousta věcí které můžete sám pro sebe udělat, ale chování druhých neovlivníte. S tím se budete potkávat celý život a je potřeba se s tím smířit, že se druzí nechovají dle našich představ. Hlavu vzhůru a hezký zbytek dne!
Stalo se mi to v první práci. Šly jsme se ukázat na jednu z jejich poboček a shodou okolností sekretářka, která neodpověděla na pozdrav byla manželka šéfa.
Normálně jsem nahlas pro sebe řekl: "krávy neumí zdravit, bů".
Tímto způsobem jsem nikdy neměl vnitřní pocit, že bych měl depku.
Pracoval jsem tam další půl rok do ukončení smlouvy, kdy jsem nastoupil na lépe placené místo a s lepšími benefity.
Základem je být svůj v mezích slušnosti a nedělat otroka a vola.
Psychiatr by Vám měl dát doporučení na psychoterapii, kde byste se měl naučit lépe zvládat své potíže.
Další možnost je využití stacionáře - pobytový anebo docházkový na několik týdnů, skupinový, kde se učíte zvládat své psychické stavy při skupinové terapii.
Zdravotní pojištovny nabízí příspěvky na terapie - ČPZP 5 x 500kč (max doplatek do 700kč), ZP ŠKODA - jednorázově 500kč, ZPMVČR - do 18 let 1500kč, nad 18 let 500kč, RBP, OZP, VoZP --- zatím žádné příspěvky. poradte.cz/... Může probíhat online z domu. V nabídce seznamu jsou také lékaři MUDr. s psychoterapeutickým výcvikem, někteří psychiatři.Psychoterapie je také možná zdarma u klinických psychologů (čekací lhůta bývá delší od několika) přes žádanku od lékaře (např praktického nebo od psychiatra). Bez žádanky se platí (mimo výše uvedené akce zdrav. pojištoven, které jsou bez žádanky). Lékař v Centru duševního zdraví Vám také napíše žádanku k psycholožce. CDZ v každém větším městě, můžete se tam jít poradit s čímkoli.
Na psychické potíže můžete jet do lázní zdarma přes pojištovnu - lázně Jeseník, Karlova Studánka, Lipová. Horské lázně na Jesenicku.
"Neodpoví, nezareaguje" - každý z těch, co s nimi mluvíte, to asi nedělá a u těch druhých si zkuste představit, že mají starosti v práci, bolavý zub, den blbec... možná je pochopíte líp.
Potom by takoví lidé, kteří mají své problémy a tahají je do práce neměli by mít styk s lidma kolem sebe. Rozhodně ne se zákazníky a klienty.
Pokud se takto bude chovat servírka v hospodě nebo prodejce nábytku, tak rozhodně u nich kšeft dělat jako zákazník nebudu a bude mě to odrazovat.
A je mi jedno, zda má krámy, úmrtí v rodině nebo bolavý zub. Jako klienta se mě to vůbec netýká a nezajímá.
Pochopení může mít s mírou tolerance jen kolega na pracovišti nebo možná i šéf. Ne cizí člověk.
Myslím, že tazatel se dotazuje na základě konkrétní zkušenosti i když to píše obecně. Vzhledem k tomu, že i taková blbost dle mého ho tak trápí, že položil dotaz.
Kdyby to bylo obecné, tak moc nereaguje v diskuzi a nechá nás debatovat, ale zjevně nás směřuje.
U kapky si dokonce posmutněl
A co se ti stane příště? Okřikne tě někdo a ty vlítneš do kouta? Nebo si říkáš, ježiš, dívají se na mě, co si asi myslí, že jsem rozcuchaný, nevypadám jako blb,...? Ne, ale uvažuješ tak.
Nerejpej se v tom, co si kdo myslí nebo že ti neodpoví a není to podle tvého harmonogramu.
Kdyby jsi měl koníčky, babu, rodinu, zábavu, tak by jsi ani neměl špetku kapacity na to, řešit takové nesmysly.
Psychiatr ti nikdy nepomůže. To musíš ty vo*e ty sám ze sebou něco dělat!
Ber to trošku jako dospělý člověk... .
Nenajdeš zde pomoc. Pomoc si dáš pouze ty sám, pokud si to uvědomíš a budeš bojovat.
Musíš se natolik něčím zaměstnat, aby jsi si to vygumoval z hlavy slušně řečeno. Chápeš? Musíš chtít!
Držím ti palce
Pletete jabka a hrušky.
I z léčby závislostí ti každý psychiatr řekne, že z 90% úspěchu je potřeba, aby člověk chtěl se sebou něco dělat. Žádný psychyatr ani psycholog nemůže pomoci, pokud sám nebude chtít.
Nebo si myslíte, že ho nadopuje prášky a naráz bude jiný člověk? Bude, ... ale chodící mrtvola.
Takže musí se zapojit a chtít. Být pasivní v tomto směru nikam nevede.
...
Pokud bude neopatrný, tak si zlomeninu přivodí, pokud bude chchtít a může chodit ke 100 doktorům každý den. Stejně tak pacient z cukrovkou může mít diabetické kóma a žádn doktor mu v tom nezabrání, ale může pomoci. Proto většina lidí nedělá extrémní sporty, aby se zlomenině vyhnuli a člověk z diabetesem dodržuje svůj jídelníček a hlídá si cukr sám krom toho, že dochází do poradny k diabetologovi.
Takže vždy je to souhra. Doktor to nespasí sám od sebe.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.