Ztvrdlé paty

Každý večer před spaním namazat nějakým hodně mastným krémem nebo mastí. Třeba sluníčkovou. Na to bych hodil i ponožky po chvilce /at se nezamastí postel a déle to vydrží/. Tedy pokud to bílé není plíseň. To pak chce vyšetření dermatologem nebo na kožním.

Starat se o sebe. Chození naboso kůži namáhá a vysušuje. Kupte si pilník na paty, já radši piluju za sucha, je to rychlejší, než sedět s nohama v lavóru. A každý den nebo obden kůži opilujte, po koupeli natřete krémem na nohy. V létě pedikúra jednou týdně fakt nestačí, to možná v jinou část roku, kdy jsou nohy chráněné v ponožkách a botách. Dokonalejší pedikúra se stříháním nehtů, odstraněním kůžičky a lakováním pak 1x týdně.

Při nebo po koupání obrousit jemnou pemzou a natřít krémem. Tvrdé paty jsou signálem, jak máme zanesený organismus nevhodnou stravou. Paty jsou zároveň obrazem orgánů malé pánve.

Doporučuji přírodní výrobky Kneipp s ureou, vhodné také pro diabetiky, aby se nedělaly praskliny na patách kneipp.com/... Máslo/mast na zrohovatělou kůži chodidel. Mast má silnější složení. Doplnit pilníkem na tužší paty, případně si zajít na pedikúru, kde by měli umět ošetřit také paty.

Na plíseň mám vyzkoušenou mast Batrafen, na recept od lékaře. Vynikající.

V každé drogerii je koutek pro péči o nohy. Tam zakoupíš rašpličku nebo brusku nebo pilník a také spešl krém na šlapky. Nemusíš se bát, že všechno zamastíš. Ihned vsákne a kůži nechá vláčnou. Po odmočení, stačí po koupeli nebo sprše, sjed paty a okraje šlapek rašpličkou, osuš a nakrémuj. Časem stačí tím, čím se mažeš po sprše. Ale nejprve musíš odstranit zbytnělou, odumřelou kůži, to bílé, o kterém píšeš.Nohám je potřeba věnovat péči tíéměř jako rukám. Pořádek se nedělá, pořádek se udržuje.

3-4 x do roka zajít na pedikůru a pak doma udržovat. Na noc 2-3 týdně namazat mastným krémem,třeba měsíčková mast je dost mastná a nebo klasickou lékařskou vazelínu a vzít si bavlněné ponožky jak radí ringo a já např. používám elektrický(nabíjecí) brousek Schooll na Alze ho mají kolem 1000,- a je voděodolný,možno používat nasucho i namokro,nekupujte žádné levné náhražky na tržištích vydrží po nabití půl hodiny a to si obě paty a palce krásně obrousíte. Používám ho už cca 4 roky a Super ! Na pedikůru si ale i tak cca 3 x ročně zajdu.

Scholl Velvet Smooth
Wet&Dry

Scholl Velvet Smooth je elektrický pilník vhodný na suchou i mokrou pedikúru. Díky ergonomickému tvaru a hlavici ve tvaru válečku se snadno používá, a zvládne odstranit ztvrdlou kůži, mozoly a otlačeniny i na těžko dostupných místech. Je dobíjecí a bezdrátový, takže jej můžete bezpečně použít také ve sprše i ve vaně. Díky svým kompaktním rozměrům je ideální na cesty.

Vynikající je krém OZALIN. dcera používá na změkčení slabý roztok hypermanganu (růžovoučký -tmavým silným hrozí poleptání!). Na promazání ,nejlépe přes noc může být i obyč.vazelína, tedy ne obyčejná ale kosmetická.

Když už máte praskliny, tak by to chtělo navštívit pedikérku a udělat pedikůru mokrou cestou. Takové obrušování nasucho zbrousí jen povrch a do hloubky ne.

Já jsem objevila toto a objednala jsem si od Kocostar a každý den se chytám, že to vyzkouším. Vy jste mi to připomněla.

prozeny.cz/...

Je mi teda podstatně víc a jsem chlap, takže na krásu moc nehledím . Ztvrdlými patami trpím snad co pamatuju. Řeším to cca 1 měsíčně 1/2 hodinovým rozmáčením v teplé vodě a následným pečlivým oškrábáním tupým nožem. Následně namažu indulonou. Důležité je nenechat to dojít až k popraskání kůže. To pak bolí a hojí se to dost špatně.

Pilníčky nejrůznějšího provedení i pemza jsou mým patám akorát k smíchu (truhlářskou rašpli jem ještě nezkoušel ).

Taky doporučuji tu masku na nohy ve formě "mokrých ponožek" . Dělají se různý i ty co po nich mrtvá kůže opadá/oloupe se. Navíc teď, když je vedro a vy si dáte masku před tím do ledničky, tak je to super. Hlavně každej den na noc nohy mazat.