Nejste přihlášen/a.
Zdravím,
se ženou nám to po intimní stránce klapalo, ale po druhém porodu se jí zvětšila pochva tak, že mám pocit, že už oba nic necítíme. Od porodu už je to přes rok. Je nějaká možnost, jak toto řešit? (Ne plastiku).
Děkuji za slušné odpovědi
Ahojte.
Zde máte pravdivý článek od porodní lékařky.
nutriklub.cz/...
Účinné cviky na pánevní dno.
No nevím, já tam vidím chyb, až stydno. Modifikované sklapovačky? Byt tedy lehounké, ale přesto sklapovačky? Lehání jinak, než přes bok? Cviky, kdy se zapojuje přímý a šikmý břišní sval? To všechno by neměla žena po porodu dělat, dokud nemá posílené ty nejhlubší svaly. U břicha tedy transversus abdominis a u pánevního dna levator ani. To jsou ty svaly, které je třeba posílit především. Jsou nejslabší a drží vše. Transversus abdominis se nejsnáze zapojí v tzv. neutrální poloze, kdy pánev a páteř neodporuje přirozenému zakřivení páteře a postavení pánve. Nekoukala jsem detailně, možná to tam je, ale je důležité nastavení pánve, aby při nádechu šla bránice proti pánevnímu dnu, aby byly tyhle svalové skupiny rovnoběžné, nikoliv aby při nádechu bránice šla do břišních svalů. Co je fajn, že se ukazuje, že pánevní dno je třeba vtahovat nahoru až k pupku, že nestačí jen jakoby utnout močení. Při tom se fakt levator ani neposiluje.
Samo se to nespraví, je třeba cvičit a cvičit správně. Pánevní dno má tři vrstvy a všemi těmito vrstvami dítě musí projít, tedy všechny jsou oslabené, pokud dojde k nástřihu, pak i nástřihem traumatizované. Pokud žena po porodu necvičí, většinou se samo nic nespraví. To jen pár štastných žen se narodilo s tělem, na kterém není těhotenství znát a to jsou potom ty, co se měsíc po porodu vrací na přehlídkové molo. Nám ostatním nezbývá než cvičit. Pokud to nechá tak, je necitlivost při sexu jen marginální problém, dříve či později se dopracuje k inkontineci, nebo už jí možná trpí.
Specialistkou na cvičení po porodu se zaměřuje Iva Fiškandlová, nikoho jiného než ženy, co někdy i hodně dávno porodily necvičí. Necvičí s těhotnými, necvičí muže. A má výsledky, to ostatně uvidíte na fotkách a píší to i její klientky. Jsou mezi nimy ženy, nad kterými lékaři zlomili hůl a posílali je na operace, prý to jinak nejde. I přes verdik lékařů tyto ženy dokázaly svůj zdravotní problém (inkontinence, pokles dělohy, diastáza) cvičením zlepšit nebo odstranit. Cvičení je zaměřené na zlepšení držení těla (velice často zůstává po pordu hyperlordóza bederní páteře), posílení pánevního dna, posílení břišních svalů, zúžení diastázy.
Poděkoval za slušné odpovědi a od mnohých si vysloužil opak!
Paní se musí ptát svého gynekologa. Dotaz i na plastickou chirurgii. V dřívějších dobách vícerodičky bez dnešního poporodního ošetření mívaly běžně výhřezy dělohy! Někdy to poporodní natržení a sešití bývá mizerné, kolikrát hrubé stehy až ke konečníku, a je třeba myslet, jak to opravit.
přečti si kapitolu z kámasútry jak se ve staré indii zajištovala lepší erekce a větší penis...různé bylinky olejíčky a chloupky z plodů připomínající náš šípek...tím lektvarem se penis potíral ty chloupky zajistí prokrvení až otok a zvětšení penisu klidně o 50 procent...na volnější pochvu potřebuješ větší penis, pokud oba odmítáte zůžení pochvy částečným zašitím
má to logiku, pochva je velká a probém máš ted ty..kámastra dle velikosti hloubky přirození dělí ženy na gazely/kobyly/slonice muže na zajíce atd...ty jsi ted ten zajíc a doma už nebudeš mít nikdy těsné spojení
otazka nezni co s vaginou ale co s malým pindíkem
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.