Nejste přihlášen/a.
Potřeboval bych znát názor jestli to řešit s doktorem nebo ne.
Prý moc piju. Nealko tedy vodu se sirupem, limonádu, ledové kafe, džus a podobně. Denně vypiju tak kolem 5-6 litrů. Nemám v podstatě žádnou fyzickou aktivitu. Jo jsem tlustej (kolem 140kg). Prý bych měl zajít a řešit s obvoďákem, ale nevím no.
Určitě byste neměl pít nic sladkého (se sirupem, limonádu, ledové cafe je hodně slazené, džus...). Všechny nápoje obsahují hodně cukrů, barviv, konzervantů, chemikálií atd... Alkohol vůbec nebo jen velmi omezeně.
Nesolit!
Pijte pouze vodu - z vodovodu anebo balené pitné vody doplněné neochucenými minerálkami. Nejlépe bez bublinek (nadýmají). Čaje neslazené. Nesladím čaje a mám je ráda.
Obvoďák moc nepomůže. Spíše obezitolog.
Byl jste v posledních dvou letech alespoň na preventivní prohlídce u praktického lékaře? 1x za 2 roky je nárok na preventivní prohlídku. Hodnoty cukru, tuků (cholesterolu, HDL, LDL, triacylglycerolů), krevní tlak...
Samozřejmě nemusíte řešit Vaši váhu a zdravotní stav. Nepíšete věk. Pak se ale nedivte, že umřete mladší a že budete mít větší množství nemocí z obezit - a léků. Váš jídelníček a zájem o Vaše zdraví je pouze na Vás.
Nemáte cukrovku? Neléčení cukrovkáři mívají větší žízeň.
Zuby nemáte zkažené?
Cukrovka může vést k amputaci končetin, slepotě, diabetickému koma a smrti.
Při vaší váze, proč do sebe lejete tolik sladkého, takového cukru, to je moc. Pít ano, ale bez cukru, čistou vodu, vodu s citronem, neslazené čaje.
Kdy sis naposledy nechal změřit krevní cukr (glykemii)? Nechci strašit, ale abnormální žízeň je jeden z markantních příznaků cukrovky. Obezita je taky jeden z rizikových faktorů. Vím, o čem mluvím, sám mám diabetes, ale daří se mi jej krotit ostpestřcem mariánským. Žízeň a další varovné příznaky zmizely. V každém případě zajdi ke svému praktickému lékaři.
Možná trpíte zadržováním vody... Bylo by dobré pobavit se o tom s doktorem. Taky by bylo fajn změnit svůj živtoní styl. Začít méně sladit (nepít nezdravé drinky jako energidrinky nebo kokakolu). Chodit na procházky, jezdit na kole nebo cvičit. Hrát nějaký sport nebo plavat. Chodit dříve spát... Když se budete snažit, myslím že to půjde dobře.
Váš problém není v nadměrném pití. A s odborníkem na obezitu byste to řešit měl. Že je nesmysl pít sladké nápoje v takovém množství víte jistě sám. Obvoďák Vám může udělat odběry, aby zjistil jak jste na tom s cukrem, cholesterolem atd. poslat Vás na vyšetření štítné žlázy..Ale s řešením musíte začít Vy sám. Změňte zvyky ve svém pitném režimu. To každopádně a uvidíte kolik toho za den vypijete. Vyšetřit se ale nechte určitě.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.