Nejste přihlášen/a.
Zdravím všechny. Už několik let se potýkám s bolestmi hlavy či migrénami- nebyla jsem nijak lékařsky diagnostikovaná. Byla jsem na 2x na EEG, na magnetické rezonanci, vyšetření na neurologii 2x a vše bylo v pořádku. Dříve jsem tím trpěla jen tak občas, teď mě ale bolest hlavy vyřadí aspoň každý týden z provozu. Někdy je bolest nepříjmená, ale jestě dokážu fungovat, ale občas je bolest taková, že musím do tmy, do ticha, je mi na zvracení a nedokážu vůbec nic. Někdy zabere Ibalgin, někdy ne (vím, že to není ideální řešení, ale když opravdu musím fungovat, tak mě Ibalgin už párkrát zachránil). Chtěla bych jít na vyšetření znovu a případně si nechat napsat nějaké silné léky "poslední záchrany", ale před tím bych si ráda zkusila pomoct sama. Máte nějaké babské rady?
Alkohol nepiju vůbec, ani příležitostně, jím převážně zdravě, ale občas si taky dopřeju něco nezdravého (prostě balanc), pohybu bych určitě mohla mít víc, ale cvičím alespoň doma když můžu. Bohužel jsem vypozorovala, že mě migréna více přepadává po fyzické námaze nebo náročnějším dni. Když pracuji celý den doma a maximálně si zacvičím, tak většinou problém nemám, ale když vyrazíme na delší tůru, nebo celý den běhám po městě a zastavím se až na večer, tak je to téměř s jistotou, že mi bude zle. Pitný režim dodržuji, tam to mám 100% vyzkoušené, že když piju méně, tak to na hlavě hned poznám. Upřímně nevím, co bych měla dělat, ale už mi to začíná občas komplikovat život, například když si naplánuji na celý den práci nebo učení a pak celý den ležím s hadrem na hlavě. Nejhorší je, když zruším plány kvůli "bolesti hlavy", lidé totiž moc nechápou, že není bolest hlavy jako bolest hlavy.
Alternativci doporučují léčit, případně odlehčit žlučník změnou stravy. Mně kdysi zabíral Secatoxin kapky. Byl na předpis. To už při prodromech v podobě zhoršeného vidění. V radiu říkali, že už se nedělá. Ale mohlo by být něco podobného.
Bude to chtít pravidelný spánek, dostatek tekutin. Určitě pravidelný rytmický pohyb s důrazem na dýchání, jako chůze třeba s holemi. Mít dostatek hořčíku! Užívat olej z klíčků. Někomu pomáhá oplachování obličeje horkou vodou, jíst méně masa a vajec. Někomu prý dát si kafe. Často to přejde po 1. těhotenství...
Sledovat, po čem to příjde. Dříve to byla blikající zářivka, často určité víno, plísňový sýr Niva, čokoláda, alergen nejčastější prý úhoř.. Zkusila bych aj homeopatika.
Můj muž je migrenik hodně silný, nějaký Ibalgin mu nezabere nikdy. Pokud vám ano, jedná se o slabou migrénu. Dnes zkoušel zázvor, píšou, že je na úrovni léků . Vzal plnou lžičku práškového zázvoru, za den můžete max 2 lžičky, vzít rozmíchaný ve vodě, prý mu to ztlumilo bolest o 50%.to je co říct!
asi tu nepadla jedna důležitá rada. Týká se "léku na bolest". Je třeba ho vzít okamžitě!, jakmile cítím, že to na mě jde. Že mě bude bolet, nebo začíná bolet hlava. To je naprostá "alfa a omega" všeho. Proto někdo tvrdí, že mu ibalgin apod. nezabírá. Není to tak úplně pravda. Už nezabírá... je správně. Pokud už se bolest rozjede, pak skutečně už jen nějaký prášek, klid, lůžko, tma a pokusit se to nějak přespat.
Přesně vím o čem píšete. Když na mě přijde bolest hlavy, tak musím hned nějak zakročit a né čekat až to bude horší. Namasíruji a prohmatávám si hlavu, čelo, spánky, uši, krční páteř a ramena. Hodně se napiju vody a vezmu si prášky. Dlouho užívám Acylcoffin, beru dva najednou, ale myslím že už moc nefungují. Dále si navléknu límec na krk, lehnu si do poslele a přikryju si oči a samozřejmě musí být ticho. V lepším případě to je za 4 hodiny dobré. V horším případě se to lehce zlepší, ale hlava mě stále lehce bolí třeba 2 dny. Vyzkoušela jsem různé prášky, Panadol, Ibuprofen, Ataralgin, ale jako bych si žádné nevzala, neměly žádný vliv. A teď jsem dostala typ na Saridon, u někoho funguje okamžitě. Tak ho vyzkouším. Nechte si udělat odběr krve, jestli máte málo železa nebo vitamínu D, tak od toho jsou také bolesti hlavy.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.