Nejste přihlášen/a.
Ahoj všem , poslednich měsíc mi ve spánku klesá tepova frekvence pod 40BPM na hranici 38BPM po dobu 10min. Poté se zase zvedne na nějakou normu kolem 40-41BPM, co udávají nějaké standartni tabulky o hodnotách tepovky.Po dobu spánku se to někdy opakuje 2x až 3x v rozmezí par hodin .je tedy pravda ze jsem dříve sporotvival dost aktivně , a teď poslední měsíc na tom zase pracuji ve Fitku. Tak nevím zda letět hned k lékaři , když na sobě nepocituji tedy nějaký problém. Nebo mi to zatím tak nepřipadá , díky za reakce .
Koukám že jsem i blbě zařadil v rubrice , nějak se nesleduji. Ale jelikož používám dost drahé chytré hodinky, které mají nastaveny nějaké standardy dle lékařů. Co se tyče zdraví a monitorování člověka, kdy je samozřejmě každý jiný ohledně stavby těla a fungování. Jelikož máme v rodinné problém se srdcem , tak bych nerad něco podcenil ale děkuji za reakci.
Nemáte apnoe? Souvisí s chrápáním. Spíte na zádech? Je to jiné na boku? Pak bezdeší srdce ovlivňuje.
Když jsem zrovna včera říkala svému lékaři, že mám před spaním, když si čtu, tep kolem 52-54, tak mi řekl, že je to trénovaností. Jenže já jsem závodila naposledy ve 47letech, pak jen rekreačně + fyzická práce do loňska a poslední rok skoro nic. Je mi přes 70. Tak jsem mu to takto řekla, ale on, že to pořád může být ještě tím. Nevím ale ve spánku, kam až mi to klesne.
Jestli je to poslední měsíc a tak málo, tak je to asi divné a objednala bych se u kardiologa. Obvoďák vám dá žádanku a posoudí štítnou žlázu.. Všechno vyřizujte telefonicky a počítejte s nějakou čekací dobou. Jinak dneska specialisti o druhém oboru nemusí mít přesně jasno.Přibývá jim šíleně informací v jejich oboru a všechno se rychle vyvíjí.. Zatím si dejte hořčík,
Děkuji za reakci , spím tzv na Supermana práva ruka natažená a na ní hlava. Někdy skoro hlava celém do polštáře, s tím ze ma tepovka v klidu a před spánkem je kolem 50-52max. Takže se zároveň léčim se štítnou žlázou , která ma sníženou funkci. Co by také mohlo mít vliv dle článku který mi byl postovan o par komentářů víše. Hodinky využívám hlavně z důvodu aktivit a cvičení , má je již 3 měsíce a za celou dobu vše ok. I v dnech kdy ma tepovka při zátěži byla někde 168 ve špičce silového výkonu. Teď jsou dny kdy mi hned ráno hlásí když se probudím , v jaký čas byla tepovka pod 40. Kdy mě měří hodinky každý den v podstatě 24/7. Kdy mi také měří okysliceni krve atd. a pokud se jim nějaká hodnota nezdá dávají vědět a zároveň ukazuji vše v grafu a dalších hodnotách.
O té štítné žláze jsem psala já. To má hodně vliv. Mám známou s opačným problémem a ta je pořád v laufu, špatně spí, hubne a má tachykardie.
Tak zkuste jít k endokrinologovi na kontrolu. Když se teď objednáte, možná příjdete na řadu až někdy na jaře. Ale budete řešit. Co máte jíst vás snad poučil..
Konzultujte s lékařem, ale tady jsem objevila článek:
U dobře trénovaných běžců jsou ovšem obvyklé i hodnoty pod 50 tepů za minutu. Ty už lékaři u nesportující populace považují za patologické, pokud ti tedy srdce tepe takto pomalu, je vhodné na to při lékařských vyšetřeních upozorňovat.
Elitní vytrvalci pak nezřídka mívají hodnoty pod 40 tepů za minutu, občas se dokonce vyskytnou i jedinci s tepem pod 30 (u nás například Petr Vabroušek).
Za normální by se ovšem neměly považovat hodnoty z opačného konce spektra – podle výzkumů totiž tepová frekvence 76 tepů za minutu a vyšší znamená zvýšené riziko infarktu.
@tk jj, napadlo mě, jestli nejste aktivní sportovec, tam může být vše trochu jinak..
Děkuji za reakci , nejsem typ člověka co s každým prdem letí k lékaři . A ještě teď v téhle době , ale jelikož během měsíce hodinky hulákají 2x někdy 3x do týdne. Tak se tam radši zastavím , ještě tedy pro lepší přehled k mému věku který je 31let,77kg a 175cm, z toho jsem do 24 let aktivně sportoval. Atletika , trojboj, Fitness atd. a teď se zase po takové době vracím kdy zas trénuji zhruba půl roku. Pro lepší pocit a lepší fyzičku
Štíre, já zas podle tepu poznám, že se o mne nějaká nemoc pokouší, když mám tep zvýšený. Stačí když o 10 a už slupnu homepatika, aby to nepropuklo.
To ma i hlavu i patu a tak taky jezdím ale Motocross . A teď vcelku měsíc to zrovna nesetrim a posouvat to kupředu na váhy které nejedu , ve fitku. Abych nestagnoval , děkuji jinak za vysvětlení . Jinak ranní tepovka je kolem 50BPM přes den když člověk někam jde po bytě nebo kolem baráku v klidku tak je kolem 60-65BPM max . Jen mě to trosku zaskočila v době spánku těch 38 BPM ne po celou dobu samozřejmě , ukazuje mi to vždy max 10min a pak se zase srovna na 40-42BPM
Jinak přes den jsem v celku v pohodě bych řekl. Po tréninku jsem samozřejmě unavený a zničeny kdy beru samozřejmě i vitaminy (D3, Omega 3-6-9, sirikospektralni vitaminy, Bcca a glutamin ) Mám na měření a aktivitu poslední model Apple Watch 6 , kdy je mám nonstop. Hodil jsem par grafu a přehledu v kterých mi hodinky zaznamenávají celý den. V Americe je využívají dost často i k hodnocení stavu pacientů , v ČR to zatím není a nějakou dobu nebude reálné. Samozřejmě ze to člověk nemůže brát nebo srovnávat jako přístroj od lékaře , ale jsou přesně dle testu a různých recenzi. Hlavně měří okamžitě a pořad, jak někdo psal víše určitě jsem je nepořizoval s tim ze to bude můj strašák
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.