Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
chtěl bych řešit svoji začínající závislost na alkoholu.
Začlo to vlastně tak že jsem přestával kouřit a tenkrát mi někdo řekl "Dej si radši pivo,je zdravější".
Abych pravdu řekl tak to celkem i fungovalo. Do té doby jsem pil vyjímečně ale pak to byla každodenní rutina. Je tu už cca rok co takhle piju...
Kouřil jsem opravdu hodně a jsem rád že se mi povedlo přestat ale mám druhý problém.
Na začátku to teda bylo to jedno-dvě piva denně ale poslední dobou je to klidně víc.
Předevčírem jsem teda neměl ani jedno a celkem to šlo ale včera jsem zakončil výlet v hospodě.
Dnes jsem si ale už vážně uvědomil že tohle je slušnej začátek alkoholismu protože to množství stále roste a od zítřka začínám abstinovat.
Rád bych slyšel vaše zkušenosti a rady
Na alkoholu závislí se stanete, až začnete pít nikoliv z žízně ale nutností mít to stále v sobě. Příležitostné vyšší dávky nic o alkoholismu nevypvídají. Až vás to požene bez ohledu na sebe i okolí k pití a stanete se "otrokem" alkoholu, potom bývá často pozdě. Takže se hlídat a mít silnou vůli si zavčas řict a dost.
Pokud vlastní vůle nestačí, pak doporučuji ambulantní trapii antabusem, tedy navštívit psychiatra a dohodnout se s ním na pravidelném docházení. Léčebnu nedoporučuji.
Tak já na to nejsem zas až tak špatně aby vůle nestačila, věřím že stačit bude akorát mi to bude v některých příležitostech asi činit problémy ale tomu se půjde vyhnout.
Mate problem se zavislostmi a jedina pomoc je, ze se stanete abstinentem. Asi lehce sklouznete a pak to delate poradne . Vidim to u nas v rodine, problemy s alkoholem, samozrejme cigarety a lehke drogy-marjanka. Resil jsem to tak, ze jsem nekurak a abstinent, ale dobre kafe, dobry zeleny caj neodmitnu. Kdyz me nekdo nutil k piti alkoholu, tak mu stacilo rict, ze jsem vyleceny alkoholik a mam to zakazany od doktora a byl klid...Tak hodne zdaru...
Nevím zda-li jsem měl problém s alkoholem,ale scigaretami určitě je to již přes dvacet let co nekouřím a že jsem kouřil kvalitně nebyl problém vykouřit i 100-120 cigaret (ve čtyřiadvacetihodinovce!) jinak normálně +-40 denně.S alkoholem jsem skončl vloni ze zdravotních důvodů (hospitalizace a se 4 hodinovými (asi-po hodině a půl jsem již 100%fungoval),
Přestal jste kouřit jen tak bez pomoci (alespoň to nepíšete).Stejně to udělejte s alkoholem.Místo piva si dejte nealko pivo,na žížu nebo po jídle. a držte se!
MÁME STEJNÝ PROBLÉM, KOLEGO Předtím, než jsem začal podnikat, jsem také tak chlastal. 1,2,6 piv denně.
Nudil jsem se, nebylo co na práci... pivo Pak jsem otevřel firmu, bylo to plno vyřizování, první spokojení klienti, první velké zakázky. Pak jsem zjistil, jak moc alkohol ovlivňuje mou soustředěnost a produktivitu. Nyní dokážu být i týden, dva bez piva. Jakmile jsem v pracovním stresu, který mě motivuje, na pivo zapomínám
RADA 2: Vyzkoušejte všechna nealko piva na trhu a najděte si oblíbenou značku. Vím, že to není ono, ale dobře vychlazené a načepované nealko je taky dobré.
Jedno pivo na dobrou noc. Nebo dvě, tři...
Při pití alkoholu se zvyšuje riziko rakoviny jater, ale také ústní dutiny a prsou. Toto riziko přitom nepříliš překvapivě stoupá spolu s tím, kolik alkoholu konzumujete. Neexistuje však žádná "jistá” hranice směrem dolů, a to zejména v případě rakoviny jater a prsou. Svou roli zde pravděpodobně hrají různé látky, které vznikají při odbourávání alkoholu v těle. Pokud tak bez alkoholu nemůžete být a rádi si ho dopřejete každý večer, raději se řiďte doporučeným množstvím, které představuje půl litru piva nebo skleničku vína za den pro muže a polovinu z toho pro ženy.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.