Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, od června mě čeká série 12hodinových denních šichet, 7-19, naštěstí ve stylu "den, volno, den, volno"...
Kdy nakupujete?
Čeho se přímo v práci vyvarovat? A jak moc jídla si brát? Jedná se o službu na recepci, mám tam veškeré zázemí, ale během služby desítky interakcí s klienty... pěkný stres...díky za rady, jak to zvládáte vy?
Dělal jsem dvanáctky jako "pingl" v nonstop herně. Nejhorší byly noční když bylo málo hostů - pracovní doba vůbec neutíkala. Samozřejmě jsem si s sebou nosil nějakou malou svačinu, jedno "hlavní" chlazené jídlo do mikrovlnky, a nezapomeňte také na dostatek rozumného nápoje.
Jesli máte jen denní, tak to není nic hrozného. My jsme při 12, měli 30 minut přestávky, v noci v kuse, denní ráno 10 minut a na oběd 20. A nestřidali jsme den v práci a volno, ale dlouhý - krátký týden. Kdyby to bylo jen na denních směnách bylo by to fajn, ale noční pro mě hrozné. Nakupovat záleží kde žijete, některé obchody mají do 22 nebo jestli střídáte, tak nakupovat ve volnu, nemusíte nakupovat každý den.
Tak to máte dobré, že jste mohl odmítnout noční, u nás to nešlo práce mě moc bavila, ale u nás to nešlo, kdyby jeden měl jen denní, tak ten další by musel mít jen noční, byl by na dvou směnách.
Když máte den práci a den volno, máte přece možnost si všechno zařídit v ten volný den. Nákup, případně si něco uvařit, připravit s sebou.
Kolik jídla? Záleží na tom, zda máte přestávky na oběd a svačiny. Pokud vám firma zajištuje jídlo, můžete se naobědvat tam. Pak si vzít něco na dopoledne a odpoledne, nezapomenout na nějaké ovoce. Hlavně taky dostatek pití, pokud se ve fabrice nedá koupit či tam nejsou stojany s vodou. To všechno záleží na tom, jak je firma vybavená.
Denní dvanáctku zvládnete v pohodě, zažila jsem ale i noční dvanáctky a to je o něčem úplně jiném. Daleko horší pro organismus. Jaga.
Denní dvanáctky budou v pohodě. Syn chodí na denní i na noční dvanáctky, střídavě krátký a dlouhý týden. Nakoupí si ve volných dnech a ve volnu má ještě různé své koníčky, sport, takže to není tak hrozné. Co se týká jídla, my nevím, jaký jste jedlík a jak těžkou práci vykonáváte.
Je to na recepci, jen vydávat klíče, neustále ovšem "být ve střehu", telefonáty, pošta, klienti... Ano, lákají mne ty volné všední dny, o víkendu ne vždy ideální počasí na výlety, tak člověk může cestovat třeba ve čtvrtek... parááááda... jen jestli nebudu z těch směn (po+stř+pát+ned) hotový A jak má syn směny rozvržené? Někdy prý jsou i 4 denní dvanáctky za sebou, což je otročina...
jeden týden...den, den, volno, volno, noc, noc, noc
druhý týden ,,,,volno volno, den, den, volno, volno, volno.
Takže má krkátký a dlouhý týden. V jednom týdnu pracuje jen dva dny, druhý týden má jen dva dny volno.
Ale nezastaví se, má na starosti lidi na několika lisech, takže kmitá celých 12 hodin.
Ty to zvládneš, zaběhneš se a bude to v pohodě.
Syn noční nemohl odmítnout, protože se jedná o 24 hodinový provoz, je to výroba gramofonových desek.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.