Zdravím, Je mi 17 let a obvykle chodím spát kolem půl noci, jak kdy. Vstávám kolem 6-6:45,zase jak kdy. Rodiče, respektive matka chce, abych chodil spát v 22 a spal déle. Když spím déle, tak se cítím více unaven, chce se mi přes den spát, často se přes noc budim, jednoduše mi to nevyhovuje a jsem víc vyspaný za těch 6-7h. Co myslíte, je lepší o tak chodit spát dřív, spát déle, nebo chodit spát v dobu, kdy mi to vyhovuje? Díky.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.