Nejste přihlášen/a.
Je lepší počkat, až co řekne doktor na tlak. U nás v Liberci mají kávu volně k doplnění, ale je lepší si ji dát, jen pokud si je člověk jist, že má normální nebo nízký tlak. Když je nízký, tak i doktor řekne, at si dáte, než jdete na odběrový sál. Ale lehkou snídani si dejte a čaj k tomu taky. Až budete chodit pravidelně, budete vědět, jestli míváte tlak dobrý a pak si ji třeba dáte i ráno doma.
Ale problém je v tom, že ten člověk - když jde poprvé - tak dost dobře neví, jak na tom s tlakem je. A kdyby ho měl reálně už dost vysoký, tak je to problém. Já osobně si teda myslím, že před prvním odběrem je lepší se držet při zemi.
Mimochodem, každý reagujeme jinak. Mně třeba kombinace černého čaje a kafe zvedá tlak tak, že se mi z toho udělá doslova nevolno. A to nemusím vypít celý hrnek a jinak mám tlak spíš nižší.
Jako nováček jste trošku vystreslý. Většina udělá stejnou chybu. Ráno si nic nedá.
Potom kolabují. Zvláště chlapi.
Večeře bez sádla, másla, tučných sýrů, spíše ovoce, zelenina, chleba, ne nic tučného. O pití tu již napsali. 14 hodin bez alkoholu.
Snídaně pití - čaj třeba heřmánkový, šípkový, voda se štávou, minerálka, nenamazané, netukové pečivo, s troškou marmelády.
Kávu si můžete dát slabou, bez mléka, a vždycky po ní vypijte sklenici čisté vody.
Jak jsem to měla já - Nejdříve se bere malý vzorek krve, udělá se zdravotní prohlídka a hned poté jsme dostali ten tlustý párek s chlebem a tatranku, čaj.
Poté následoval odběr, první v pořadí bývá menší. Tedy ne hned napoprvé 400 ml.. Snad bylo 300 ml, u chlapů nevím.
Než se pozdní snídaně /živiny/ dostala do krve, tak už bude odběr za Vámi.
Každý člověk by měl vědět, jaký tlak vlastně má. Od toho jsou preventivní prohlídky, anebo máme doma tlakoměr.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.