Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
kam mám jít s bolestí zad? Něco se mi tam asi skříplo a fakt to bolí. Mám jít k praktickému nebo rovnou ke specialistovi a jakému? Můžu i bez doporučení od praktika?
Pokud akutní bolest, tak k obvodnímu, který píchne injekci na uvolnění svalů, a pokud už není v ordinaci /je pátek odpoledne/ tak na pohotovost. Zjistěte si, od kolika hodin u Vás funguje. Nenechávejte to na pondělí na specialistu, to byste si mohla ublížit a opravdu první kroky by měly zamířit na obvod. Pokud byste nemohla chodit, sedět, ležet a vůbec nic udělat, zavolat si rychlou.
Udržujte si záda v teple, pijte teplý čaj, pokud byste zvládla, tak vleže na zádech, zvednout a ohnout nohy do pravého úhlu a někdo Vám pod lýtka podstrčí přiměřeně vysokou židli. To uleví postiženým obratlům. Nedělejte nic přes moc, přes bolest!
Prášky neporadím, protože nevím jaké.
Lehněte si na břicho a s nádechem v tom místě, kde vás to bolí, tlačte břicho do podlahy, nadechujte proti podlaze. Může se stát, že vám to povolí. Ono se toto má dělat hned, jak vám začně bolest, ale zkusit to můžete i nyní.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.