Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Rovněji sedět v posteli, jak?

Od: hu odpovědí: 6 změna:

Dcerka má již hrb "mezi rameny," jak v posteli opřená o velký polštář se učí a tráví tam většinu odpoledne. Je více důvodů, proč v posteli být musí, dlouhodobé zdravotní potíže, zimomřivost, příliš malý pokoj na křeslo, apod. Pořídili jsme ji "korzet", který drží ramena ve správné poloze. Dcera prostě nevydrží sedět rovně a sjíždí stále "na záda". Nevím, jak to řešit. Máte někdo nápad? Děkuji!

 

 

6 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

kami*

4x
Já jsem si před lety s mimi v posteli chránila záda tak, že jsem si do ní dala ten sedací pytel. Záda potřebují pohyb a tvar takového pytle se mění. Takže i podepření hlavy. Nebo opora pro ležení na boku. Myslím spíše hruškový kulatější typ. Levnější nevyužité jsou na bazos nebo sbazar..
Lze si číst vleže na břiše, opřít se rukama, to srovná záda. Možná se i vyplatí na netu vybrat nějaký cvik z jógy, at ji pak záda nebolí. Např.: známý most má v józe název kolo- čakrásana, luk- dhanurásana, kobra- bhudžangásana..

 


3x

Učit se může v jiné místnosti, kde sedět může. Nedokážu si představit, že dceři pořídím korzet s vědomím, že si křiví záda blbým posezem na posteli, která určena na ležení. Pokud má problémy, tak takový posez prostě neexistuje. Při učení v posteli může ležet, ale ne sedět. A pokud potřebuje sedět, holt se musí učit jinde.

Nemá v pokoji stůl?

hu

V pokoji stůl má. Každý se rád a lépe učí ve svém pokoji. Po mně má vážnou poruchu termoregulace. Já také trávím většinu času v posteli pod peřinami, protože bychom museli mít celý rok v bytě přes 30C, což je nejen ekonomicky náročné. Nějaký dekový pytel nepomůže. Každopádně děkuji za snahu pomoci!

 

idanova*

2x

Zdravím. Je nejlepší ležet na břiše opřená o předloktí a hlavu co nejvýš. To krásně srovná páteř a hlavně posílí zádové svaly. Ale s takto ochablými zády si bude muset postupně zvykat, asi to bude zprvu trochu bolet. Ida

 

pb®

1x

Nemám jinou radu, než pořádně se obléct (i doma se dá chodit v oteplovačkách), vylézt z postele a začít cvičit ideálně několikrát denně rehabilitační cviky. Sezení je to nejhorší, co můžeme svému pohybovému aparátu provést a sezení nesprávné, kdy je člověk zkroucený, je o to horší. Pokud nepíše a jen čte, at u to ho nesedí, ale leží v posteli na boku a mění strany.

 

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]