Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, před 2 týdny jsme chodili po skalách a týden po tom mě furt bolelo koleno. Zašla jsem si k doktorovi a prý mám posunutou čéšku, nejdříve mám chodit na RHB a když se to nezlepší tak operace (na kterou nechci :D). Rehabilitace mají volno až někdy v listopadu a mě se nechce tak dlouho čekat, jelikož ráda sportuji(posilovna, kolo, kůn,..) tak se chci zeptat jestli by se časem sama neposunula, kdybych třeba chodila plavat atd. Nebo pomocí tejpování jestli by to mohlo nějak pomoct. Děkuji za rady a hlavně zkušenosti. Pěkný den.
Byla čéška posunuta dodatečně, nebo se jen projevilo obtížemi její patrně vrozené posunutí, nebo spíš deformace? Sama se rozhodně nepusune, možná potíže odezní, ale sklon k namožení při intenzivnějším frikčním zatížení přetrvá.
Prý přetížením, ve 3 dnech jsme nachodili cca 30 km, a když jsme šli ze sněžky tak jsme dolů běželi, ptotože byla strašná zima ani lanovka nefungovala, tak jestli jsem si třeba nějak špatně nešlapla..Jinak dřív jsem obtíže neměla, nebo nepocitovala, možná parkrát mi v koleni luplo, ale nebolelo to nijak.
No nevím, za tři dny třicet kilometrů mi nepřijde jako nějaká extra zátěž, spíš pohodovka. Možná jste si fakt jen něco pohmoždila při tom seběhu. Já osobně bych počkal, jak se to bude projevovat dál.
30 km ve třech dnech není pro mladého člověka zvyklého na pohyb žádné zatížení, určitě mi je nejméně 3x tolik a běhám a chodím po horách mnohem víc než je poklus ze Sněžky. Zkuste se podívat na běžecké weby www.bezvabeh.cz, www.behej.com, www.ceskybeh.cz a další, tam určitě nějaké názory odborníků i zkušených běžců najdete, nebo se ptejte. Taky web lekarka nebo weby zdravotních pojištoven, tam se dá věc s lékaři konzultovat. Taky jiné zdravotnické zařízení /nejste vázána jen na svého lékaře!/, čekat do listopadu je dlouho, to chce řešit brzy /hned/. Přeji vám úspěch!
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.