Nejste přihlášen/a.
Kdo cvičí pravidelně, tak to kruté měsíce nejsou. Daleko horší, krutější výcviky jsou jinde.
Jinak mě kdysi pomohlo před příjmačem, že jsem si šel zaběhat v kanadách. Běhal jsem jenom v kanadách.
Co se týče puchýřů, plísní, zarůstajících nehtů tam platí zlaté pravidlo. Starat se o své nohy. Pokud nevyfasuješ malé kanady, tak je to spíše o jednotlivcích, co zanedbali péči o své nohy.
Znal jsem i pitomce, co si schválně špatně zastřihli nehet aby se vyhli cvičení (nemluvím o základním kurzu). Takových hloupých rad se vyvaruj.
Hohy udržuj v suchu, několik ponožek do zásoby a něco na případné rány na nohou. A jakmile je možnost, větrat, větrat at jsou nohy v suchu.
Já dlohodobě řešil,hlavně nové nerozšlápnuté boty Vz60 aVz62 zimními ponožkami.Ale i tak jsem po většinu své 20leté činnosti v obou armádách nosil do kanad zimní ponožky.Dnes už žádné boty takto neřeším,vždy jsou (alespoň na mou nohu) nositelné bez puchýřů.Nevím jak soudobé "kanady"-ty snad ani nejsou kožené?!
Nnwn jak dnes.Já v minulosti jako VZS-posluchač dostal totéž co záklaďaci+ navíc ještě některé výstrojní součásti pro VZP. / za vše třeba boty vz62-hnědé kanady a oděv Vz 62-kalhoty sako.../ono je to už dlouho,40 roků,20 jsem kpt vz
Nevím, na jakou voj.školu jsi se dostala (věk).
Zkus si přečíst tento asi 6-dílný/... mladého sportovního a armádního nadšence absolvujícího dobrovolný základní výcvik. Popisuje tam mj. pár triků s oblečením.
Ten trik s letními + 2xprůměrně tlusté nebo 1x supertlusté zimní ponožky do neprošláplých kožených bot (nebo i pohor, pracovních bot apod.) už tady lidi uvedli.
Ještě bych doporučil mít zastřižené všechny nehty a večer po výcviku (možná i ráno) protáhnout v pár minutách všechny hlavní svaly (strečink) - svalovice nebude tak velká.
Dostatečně pít.
Odkaz na všechny díly seriálu v jeho poslední - šesté - části.
podle velmi dobré rady jednoho znalce jsem do pohorek obouval tlusté vlněné pozožky a přes ně ještě jedny tenké pozožky. Puchýře jsem nikdy neměl. No ale myslím že je vám jasné, že vy ještě k tomu polezete po břiše voda nevoda, bahno nebahno. Takže asi by bylo záhodno mít několikatery další ponožky na přezutí.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.