Nejste přihlášen/a.
Na internetu jsou desítky stránek kde lze najít výdej kalorií při různých činnostech a sportech. Bohužel se čísla liší i o několikanásobky. Kde tedy najít opravdu přesná čísla? Každý web ukazuje něco jiného až o 200 %. Poradí nějaký sportovec kterému webu se dá věřit? Aby to bylo co nejpřesnější. Děkuji
Myslím, že tady hledat úplnou přesnost nelze. Nejenže jsme každý jiný / věk, váha, bazální metabolismus, mužxžena,.../, ale hrát tenis hodinu, jako strejda na vsi nebo jak Federer, je rozdíl. Třeba už jen v teplotě vzduchu kolem, u plavce vody. Ve vrcholovém sportu je tendence řešit každého individuálně laboratorně. Z našich autorů na téma píše RNDr. Petr Fořt.
A pozor na přepočty 1 kcal = 4,19 kJ a nebo naopak 1 kJ = 0,24kcal.
Já vím, o jaké tabulky vám jde. O to porovnání, kolik spálíme třeba při žehlení nebo při jízdě na kole. Žehlit můžete ležérně utěrky lehkou žehličkou, nebo stejně dlouho se ve spěchu mordovat s těžkým závěsem, tudíž těch kalorií spálíte víc. A jestliže pojedete na kole stejný úsek za úplného bezvětří, ale budete mít širší pláště, nebo budete sedět vzpřímeně, tak jen kvůli odporu taky spálíte víc. Berte to tedy zhruba. Většinou ale pořadí disciplin v těch žebříčcích je podobné.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.