Nejste přihlášen/a.
Zdravím,
Bude to už třetí rok, kdy mi začala podivná série různých problémů, spojených s mým tělem. Je toho opravdu hodně, takže to vezmu ve zkratce. Jednoho dne dovolené se mi několikrát udělalo téměř do omdlení. Já to do té doby vůbec neznal, takže šok, panika, nevím co dělat a bůhvíco mám asi v hlavě. Od té doby se mě ty pocity téměř-mdlob držely dooost dlouho. Po příjezdu domů byl jiný incident, kdy mi nechtěné předávkování (neprotřepání) sprejem proti astmatu způsobilo silné bušení srdce. Tu noc jsem nespal a následující rok jsem pocitoval nepříjemné až nepravidelné bušení v hrudi. V obou případech mi doktor řekl, že tam něco málo je ...docela nízký tlak/ mírná (občasná, ale zanedbatelná) arytmie. Nic vážného se ale ani po celodenním holteru nenašlo - potíže přetrvávaly. Mysl mi ale nedovolila žít, spíše jen přežívat ze dne na den.. Na občasné zabušení srdce jsem si časem zvykl, mdloby ustoupily, ale jen proto, že se objevil jiný problém -- dýchání. V zimě mám silnější astma + po celodenním sezení u počítače/zkouškovém období mám problémy s bolavými zády a hůře se dýchá. Moje (asi podvědomí) teda přeskočilo na aktuálnější problém a to primitivní nádech a výdech. Bez keců a přehánění jsem si říkal, že je hloupost pořád přemýšlet nad svým stavem, ale podvědomí se v tom štourá pokaždé, když někde něco výrazněji zabolí/zatlačí/hůře se dýchá.
Prostě a jednoduše: já chci ignorovat takovéto projevy, ale podvědomí jede (asi?) hypochondr style. Vlastně ani nežádám o doporučení k lékaři/psychologovi. Chcito pokud možno řešit sám a léky to řeší jen dočasně. Spíše se chci zeptat vás, jestli jste někdy neměli někoho s podobným problémem... jak to řešil on/ona? Máte podobný příběh nebo víte, jak vypnout ty přecitlivělé reakce samotného podvědomí?
Už jenom sdílení mého příběhu mi částečně ulevilo (yeey), takže nějaké echo od zkušenejšího spolubojovníka bych ocenil.
Takže nastoupená četo, máte rozchod.
To není hypochondrie, ale psychosomatika... Jednou se stane nějaká nepříjemnost a člověk se pak začne pozorovat... a čím víc se pozoruje, tím víc nad tím přemýšlí a tím dřív se mu podaří podobný stav si přivodit.
Stres (např. ze zkouškového) tomu jen napomáhá. Nejlepší je vyčistit si hlavu, přestat myslet na hlouposti a zaměstnat mozek něčím jiným.
S vlastní zkušenosti vím, že se to mnohem jednodušeji napíše, než udělá. Protože donutit mozek, aby se začal zabývat něčím jiným je opravdu fuška.
Měli jsme známého, který byl těžký astmatik. Bez kapesní bombičky se jménem Berotec neudělal ani krok. Navíc měl doma semetriku, která se hádala kdykoliv a s kýmkoliv. Jednou se s ní pohádal definitivně, rozvedl se, našel si jinou ženu, má doma čisto a úplný klid a astma mu vymizelo tak nějak samo od sebe.
Dnes už snad každý ví, že psychický a zdravotní stav spolu těsně souvisí. No a jak už to chodí zde na poradně, odpověď na dotazy tohoto typu často bývá napsaná přímo v oněch dotazech. I ve vašem dotaze je napsaná odpověď.
Měl byste se zaměřit na psychiku. Příliš se pozorujete a špatně snášíte stresy.
ahoj povim ti to na rovinu jsi hypochondr a dost precitlivelej na vnimani problemu sveho tela ta arytmie budou nejspise extrasystoly ma je skoro kazdy ale prave jen nekdo je v nima , nevim kolik ti je ale ja tyhle problemy mel taky pak me to jednoho dne proste prestalo bavit a vykaslal jsem se na to kazit si zivot premyslenim o nemocech apod.. stejne tam musime vsichni a nic s tim nikdo nenadela
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.