Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, začínám hubnout, mám totiž zdravotní problémy, mám zvýšený dlouhodobý cukr na hodnotu 40, chodím na preventivní kontrolu na diabetologii. Je mi 41 let, chodím tam už tak 10 let. Paní doktorka mně moc vynadala, že jsem od poslední návštěvy přibral 4,5 kg. Tak jsem se na sebe naštval a začal jsem držet přísnou dietu.
Od pondělí tohoto týdně nejím nic sladkého, tedy nejím žádné mé oblíbené cukrovinky, horalky čokoládky a nepiji žadné slazené nápoje, viz Coly a tak.
Můj problém je nyní ten, že asi od středy mně každý den bolí hrozně moc hlava.
Moje otázka zní:
Je možné , že mně ta hlava bolí z toho , že se ted stravuji zdravěji?
Děkuji
Zdravím.
Nevím,zda odpovím dostatečně fundovaně.
Zde zaznělo,že organismus cukr nepotřebuje.A to je veliký omyl.
Potřebují ho naše svaly a náš mozek.Bez cukru mohou nastat potíže typu = závratě,bolesti hlavy,třes,nesoustředěnost,atd.,atd.
Z toho plyne,že Vaše tělo tím,jak si odvykává od těch nesmyslných sladkostí,tak Vás bolí právě ta hlava.
Nenacházejte ho v těch nedobrých věcech,poohlédněte se po těch dobrých.
Třeba takový banán,tam je cukru habaděj a ještě k tomu hořčík.A dále,jakékoliv ovoce,v něm jsou zdravé cukry.
Zobejte jablíčka,hrozno,hrušky,jahody,maliny,broskve,nektarinky,meruňky,rozinky...
Hlava bolet přestane.
Neuvádíš, jestli seš na inzulínu nebo na práškách, jestli si ten cukr měříš sám doma svým glukometrem.
Pokud si měl cukru 40 a na ten si měl nějaké množství léků nebo inzulínu, tak snížením dodávaného cukru do těla při stejném množství léků se najednou dostáváš do hypoglikemie, což je nedostatek cukru v krvi a její příznaky jsou motání hlavy jako při opilosti, závratě, pocení, to začíná většinou na čele, třes rukou, celkový třes, zmatené chování, mžitky před očima a i bolest hlavy.
Bylo by už konečně dobrý, kdyby přestali radit takzvaní rádcové, kteří o dotazu jenom nekde něco četli a nebo slyšeli, dokonce ani lékař diabetolog, který sám na vlastním těle neprožívá ty problémy s cukrovkou, tak nemá pokaždé pravdu, cukrovka se chová u každého trochu jinak a musí se řešit individuálně a nejde to podle nějaké standardní tabulky.
Zatím asi jediný wamp ví, o čem radí.
Teď jsem si všimnul, že se jedná o glykovaný, tam mi připadá, že máš třeba moc velkou dávku léků nebo inzulínu a tím se udržuješ spíš permanentně v lehkých hypoglikemiích, protože těch 40 je už skoro málo, tam by ta hlava bolet mohla, zvlášt když si snížil dodávané cukry a léky nechal.
Pokud jsi porušoval dietu jak píšeš a udržoval to zvýšeným množstvím léků, tak by to odpovídalo.
Jinak pokud si dám třeba kousek dortu a připíchnu si inzulín, tak to funguje, hladinu cukru udržim v normě, ale ty tuky už budou vadit, ale k životu nejsou potřeba jenom cukr a tuk, ale i ostatní živiny a vláknina, proto i ta zelenina a ovoce.
Nepíšeš kolik vážíš a jestli ti doktorka nevynadala jenom kvůli tý váze.
Zkuste do organizmu doplnit draslík, mohlo by to být jeho poklesem v těle. Netvrdím, že to tak je, nejsem odborník. Potom ještě, jak je na tom vaše krční páteř?
Nevím,,ale vy si snad děláte srandu,,tkový cukr--to se mi zdá nemožné,Přece je vám jasné,že diabetik nepojídá sladké věci-jako vy.A pak se divíte,
Jakou léčbu máte --inzulín?Cukr sice potřebuje tělo,ale v každé potravině je!Cukr je třeba pro mozek...Je mi divné,že tady neuvádíte co berete za léky.Pokud máte tak vysoký cukr,tak si zaděláváte na děsivé problémy ..hlava vás určitě nebolí z vaší diety.Mimo jiné -určitě máte dietní program.
Záleží, v jakých hodnotách mu to píšou, jestli ve starých, to je v % a nebo v mmol/mol, používají se obojí.
Jen na dovysvětlenou.Ta hodnota o které píše tazatel je pravděpodobně dlouhodobý cukr, neboli glykovaný hemoglobin[HbA1c]. Stanovuje se laboratorním vyšetřeením. Hodnotou měřitelnou glukometrem, udávanou v procentech(v německu např.), nebo v mmol (u nás), se uvádí obsah cukru v krvi, to je jiná hodnota, než glykovaný hemoglobin.
Určitě to hlaste lékaři. Ten má přehled, jaký inzulín berete a kolik. Ta změna může bolest hlavy vyvolat. Každopádně zírám, co konzumujete. To by si zdravý jedinec nedal. Jak radí jiní, cukr jen trochu v ovoci a nějaké pečivo či přílohu .Určitě né hladovku, ale pravidelně jíst v menších dávkách s dostatkem bílkovin /maso, vejce, sýry/.
Ta hlava Vás klidně může bolet jenom proto, že jste se rozhodl udělat ten "radikální řez" a odpíráte si to, co máte rád. Podvědomě na to myslíte a ta dieta Vás vůbec nebaví a jste z toho otrávený. Ale musíte vydržet. Vezměte si prášek proti bolení hlavy a ono to rychle přejde a zvyknete si na to jiné stravování. Určitě to pro Vaše zdraví bude to nejlepší.
Kolik jste pil koly? Nebude to jen abstinenční příznak z nedostatku kofeinu? To prý bolí hlava pořádně.
Taky nebudete třeba dehydratovaný? Pijete dostatečně? Já třeba vody nevypiju tolik, protože mi prostě nechutná - když mám pít jen ji, tak jsem pak dehydrovaná. Doplňuji to ovocnými neslazenými čaji.
No a k radikální dietě - čím dál tím víc věřím tomu, že je nutné si psát vše, co člověk jí, aby si ohlídal příjem kalorií. Pokud člověk jí málo, tak paradoxně nehubne. Taky není dobré si říkat, že už NIKDY nesním..., protože pak na to budete neustále myslet a nebudete si normálně užívat života. No a pak bych doporučila vaši dietu konzultovat s odborníkem, už kvůli vašemu zdravotnímu stavu, abyste si ještě neublížil.
Tak ona ta bolest hlavy může být i tím "bláznivým" počasím. Zima, vedro, zima...
Nebo oči. Nezhoršil se Vám zrak? Potom hlava také může bolet.
Nebo máte nějaké "svoje" problémy, stále na ně myslíte, tělo už toho má dost, tak vyšle signal STOP a začne bolet hlava. Může to znamenat: Vykašli se na všechno, hoď starosti za hlavu a odpočiň si.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.