Nejste přihlášen/a.
Porosím o radu.
Zažívám celý dospělý život stavy úzkosti.
Za posledních 10 let jsem vyskoušel řadu věcí, různé knihy/techniky od psychologů i duchovních nauk.
Došlo ve mě k určitým duchovním poznáním díky nímž jsem se stal štastným. A také zkončily velmi silné deprese co jsem před tím měl 5 let.
Nicméně přetrvávají dvě velké úzkosti. Které mě silně omezují v každodenním životě.
Mluvil jsem s někým o tomhle mém současném stavu, ve kterém se nemůžu hnout z míst, a z perspektivy druhého člověka, mi bylo doporučeno zkusit terapii, dostat se k nějakým práškům na úzkost.
Když bych se tedy chtěl dostat k nějakému psychologovi - jak to udělat, musím přes obvodního lékaře, nebo vyhledat přímo?
Děkuji
Prášky jsou jen berličky, chemie a zase chemie. Je třeba se trochu vzchopit a pokud to nedokážete, obratte se na psychologa či psychiatra - nenípodminkou doporučení obvodního lékaře Na webu www.znamylekar.cz si vyhledejte podle hodnocení pacientů dobrého lékaře ve vašem městě a pozádejte ho o konzultaci..
Ano prášky jsou chemie, ale to co probíhá mezi lidmi je také jen chemie. Některý člověk vyvolává v druhém skvělý pocit a z jinýho člověka může mít depresívní pocit. A na to jsou ty léky a také chemie. Dochází k chemickým reakcím v mozku. Psychiatr napíše jen prášky "chemii", psycholog poradí a to opět vyvolává nějako chemickou reakci.
Můžete si vhodného psychologa vyhledat sám. Je třeba ale počítat s tím, že si ho budete muset uhradit. Anebo si u obvodního lékaře zajistit doporučení, aby náklady hradila pojištovna. Jen upozorňuji, že léky psycholog nepředepíše. To může udělat psychiatr. I toho si můžete buď najít sám, nebo Vám ho doporučí Váš obvodní lékař.
Na úzkosti můžeš vyzkoušet volně prodejný Novo-Passit. Na předpis doporučuji Serlift, což je takový pohodový lék bez výraznějších vedlejších účinků. Může ho předepsat i obvoďák.
Psychologa určitě vyzkoušej, ale neočekávej zázraky. Vyzkoušej jich případně víc, protože jsou mezi nimi velké rozdíly. Někdo tě jen nechá vymluvit stylem jedním uchem tam druhým ven, někdo je zase docela nepříjemný a řekne ti dost nepříjemné věci na tělo.
Podstatou úskostí je většinou nějaká citová, nebo sociální deprivace. Chce to řešit komplexně, najít někoho (kamaráda, přítelkyni), komu můžeš svěřit své srdce, což je v dnešní době dost náročné. Případně si pořídit nějakého domácího mazlíčka, to také hodně pomáhá. A neustále být aktivní, hlavně jak já tomu říkám "nezůstat viset". Máš úzkost, něco dělej, protože jestli budeš sedět, bude to ještě horší.
Pak jsou ještě specializovaná centra pomoci jako RIAPS, nebo FOKUS kde se setkáš s lidmi jako jsi ty.
Hezký den,
psycholog Vám prášky nenapíše,ten dělá terapie,ale ty mohou být u úzkostí dost prospěšné. Nejlepší je jít k němu na doporučení obvodního lékaře a najít si psychologa hrazeného pojištovnou. Pakliže by Váš stav byl na léky,tak vyhledejte psychiatra. Podle mě je ale úzkost diagnóza,kterou lze zvládnout psychoterapeuticky bez léků,pokud není nějak masivní.
Nechte si u psychologa udělat testy na diagnózu. Jsou teda těžší než maturita. Vyjde Vám diagnóza a podle toho Vás psychiatr nebo psycholog bude léčit.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.