Nejste přihlášen/a.
Zdravím,vloni mi poklesly červené krvinky.Nebyl to nějak razantní pokles,ale doktor uznal,že už se mu to nelíbí.Projevilo se mi to bolestí svalů na nohou,zimnicí,teploty,neklid a celková slabost.Chodila jsem na injekce B12+užívání železa,poté Wobenzym,ale výrazné zlepšení jsem nepocítila.S každou menzes,kterou mám hodně silnou,jsem opět vyřízená, na pokraji sil.Samozřejmě u doktora jsem byla i poté,ale jako jednu z příčin mi řekl i děti,protože je mám hyperaktivní,nezastavím se celý den.Doporučil pravidelnou vitamínovou léčbu,což se snažím.
Pravidělně užívám železo,piju domácí štávu z červené řepy,ted jsem přidala rybí tuk v kapslích a stejně cítím zase potíže,už nevím co zkusit.Bojujete taky někdo v životě s tímhle problémem?co Vám pomohlo,pomáhá udržet se "na nohou"?...do syrových jater se mi nechcetuhle radu vynechtedíky za zkušenosti a rady.
Mně doktorka při anémii předepsala Ascorutin při Docela se divím, že jste ho neměla, myslím, že je to lék první volby při silné menstruaci. Posiluje žilní stěny a tak snižuje intenzitu menstruace. Akorát se přeptejte gynekologa, kdy ho brát, on se bere myslím až od některého dne menstruace. Dobrala jsem tehdy železo a Ascorutin používala asi půl roku a od té doby dobré - už je to přes 10 let... A možná bych zkusila i Aescin, není přímo na podobné potíže, ale já ho teď naposled brala před menses kvůli zadržování vody. Prožívala jsem tu menses naposled jinak. Ale možná to byl placebo efekt.
Tělo si z těch umělých preparátů neumí často vzít dostatečně. Jezte maso a listovou zeleninu, teď kopřivy!, zelenou petržel. Hodně železa a dalších minerálů je v melase! Mají ve zdravé výživě. Lžíci denně. Určitě na anemii užívejte Zinek! Ideálně v kombinaci s hořčíkem v jedné tabletě. Na podporu krvetvorby v kostní dřeni je lithium. To je v minerálkách, v mochně husí a všech růžokvětých/ čaj/. To i zlepšuje psychiku. Máte- li záhul, tak k tomu ještě B vitamin. Klíčky,cereálie, ořechy, kvasnice, banán. A víc spánku, odpočinku, což sama víte.
Ty silné menses řešte s gynekologem. Jestli alternativně, tak internet. poradnu má gynekolog MUDr Bohdan Haltmar.
Také jsem zastáncem doplňovat chybějící látky, minerály, vitamíny přírodní cestou.
Doplnila bych výše uvedené vajíčka a to hlavně žloutek, játra a červené maso. Nemyslím syrová, ale vařená, osmahnutá třeba na červené cibulce.
Jak budou jahody a třešně, jezte je co nejvíce budete moci.
Pokud tedy nejste vegetariánka a podobné výjímečnosti.
Též dopřejte dostatečně máslo, zcela vynechte umělohmotné kuneroly. Tučné mléko, nejlépe z farmy.
A co primárně řešit tu silnou měnstruaci? Dá se to velice jednoduše. Jedna moje kamarádka vždy trpěla na bolestivou a silnou menstruaci a po dětech už se to nedalo. Nechala si zavést tělísko a má klid. Jenže v UK ho má zdarma, není to jako u nás, že když jí nesedne, vyhodí 6tis. Nebo prášky. Sice jste psala, že HA neužíváte, ale pokud zároveň nemáte trombofilní mutaci, možná by to stálo za to. Protože přirozený cyklus už ohrožuje vaše zdraví. Ono to není jen tak, jsem chudokrevná, tak jsem víc unavená. Chudokrevnost způsobuje další nemoci. Podle mě pokud víte, že chudokrevnost u vás způsobuje silná menstruace, měla by se řešit ta silná menstruace.
nedávno jsem četla, bohužel to už nemohu najít, že železo je třeba přijímat je přírodní cestou, protože to v tbl. mnohdy uškodí a může na sebe vázat kyslík, jedenm britskž gynekolog tyto tbl. dokonce přísně zakazuje těhotným ženám. je přecespousta potravin s vysokým obsahem železa
hovězí maso, játra, pivovarské kvasnice, fazole, mák, kakao a kupodivu snad nejvěšší obsah železa mají sušené hřiby.
Kompletní řadu vytamínu B obsahuje Pangamin, což jsou pivovarnické kvasnice v tabletkách prodávaných za pár kaček v lékárně a zcela přírodní. Byl bych opatrný k chemickým doplňkům a takovým těm Wobenzymům, spíš bych zkusil jít přírodní cestou, ale chce to zase trošku trpělivosti. Teď na jaře je dobrý kopřivový čaj (neměl by se používat déle než dva měsíce), přidat jahodník lesní, ostružiník, maliník, borůvčí (všeho nyní hojnost a za pár dní usušeno i na zimu). Na ženské problémy přeslička (roste až někdy v červenci). Štáva z řepy super (čerstvá z odštavňovače). Dobré je také mít doma v zásobě Švédské kapky, které si vyrobíte sama ze směsi bylinek, které se prodávají a alkoholu (vodka). Místo cukru sladit medem. Kysané zelí. S tím rybím tukem pozor. V lékárně mi byl prodán rybí tuk, který (jak jsem později zjistil z příbalového letáčku) nebyl vůbec rybí, ale "řepkový." Asi je toho mnoho, ale zkusil bych přírodní cestu na posílení organismu. Nebo jít cestou chemických preparátů, ale s tím se tělo dost obtížně pere.
Děkuji všem za reakce...mám supr obvoďáka a jak někdo zmínil,železo mi doporučil přírodní,které se lépe váže a to -napíchat jablko hřebíky.Ta chut po železe jde cítit,ale zvládám to.
Gynekolog,je kamarád obvoďáka,takže jej považuju taky za dobrého doktora,ale to bude i tím,že jsme doposud spolu nic neřešili.Celkem mě odrazuje častým naváděním do antikoncepce,což už se mi nechce,chci zůstat "fréé" dokud to jde.Takže už dvakrát (prohlídky jsou 1x za rok) jsem se ptala jak menzes zmírnit a odpověď byla pouze HApo dětech se to opravdu rozjelo a nebýt menst.kalíšku,tak jsem bezradná.Dám tomu ještě nějaký čas a když tak to ještě proberu s gynekologem jestli opravdu není jiná možnost...no a jinak díky všem za tipy.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.