Problémy s nočními křečemi v lýtkách

Jj, občas mám. Beru si Muscoaktiv- stop křečím. Hořčík si kupuji šumivý, ale nějaký výrazný posun nepozoruji. Někdy mám několik měsíců klid, jindy mě třeba 2x za sebou v noci chytne křeč.

Manžel to mívá taky - vždy vstane vymačká si půl citronu a štávu vypije nezapíjí ničím... a prý mu to pomáhá.Pije magnesii, bral i hořčík,ale prý citron je pro něj nej.

Zašla bych si k obvodní a ona vás pošle na vyšetření-aby to nemělo nějaký hlubší původ.

Někomu pomáhá magnesium, někomu 1/2 citronu, někomu nic. Mám to celý život a nikdy mi nic nepomohlo. Ani hořčík přímo do žíly. Doktoři mě odepsali. Neví co dál.

Evelinko, původ může být v několika začínajících nemocech. Nař. plyneropatie, cévní záleřitost a podobně. Když si koupíte nějaký hořčík ve vyšších dávkách + vitamin C a nepomůže to, zajděte za obvodním a on vás pošle na cévní a k neurologovi.

Měl jsem to taky vždycky v lýtkách..stačilo třeba i na posteli když jsem se trochu v nohách protáhl a už jsem cítil jak křeč nastupuje..prostě hnus..vydržet to chvilku než to přejde a pak to ještě bylo nějakou dobu citlivé. A pokaždé jsem se pak bál protáhnout. Nejhorší ale je, že to člověk prostě udělá nějak automaticky a až je pozdě, si to uvědomí a křeč je tady. A nebo se mi to stávalo, když jsem spal a měl nějak nohu přes nohu a křeč opět nastoupila a škaredě mě probudila. Od doby co beru pravidelně hořčík..v tabletách..tak jsem ještě křeč opravdu neměl a navíc "perfektně" spím..měl jsem problém trochu i se spaním-s usínáním. Ted když nějak neusnu, tak je to jen vyjímečně.

Mám s tím dlouholetou zkušenost. Pomáhá magnesium,ale musí se užívat pravidelně. Já beru 2 tablety na noc a jednu na den. A je po křečích. Při vynechání dávky se křeče vrací...

mně pomáhá studený obklad

Taky mě to trápívalo. Okamžitá pomoc: aspoń mě pomohlo, když jsem okamžitě vstala a postavila se na tu nohu.

Terapie: hořčík, jak se tu píše...A pí doktorka. mi také radila např. "černý" chléb. Pomohlo, ale nevím, co víc.

To bylo zamlada, teď občas tu křeč mám do ruky, od ramene . Koupím si ten hořčík...

Copak lýtka...ale když vás to chytne do žeber na hrudníku až nemůžete dýchat, to je teprve ta pravá hrůza...