Co na vlasy?

Vlasy jsou deriváty kůže, tak budou potřebovat podobné. Zinek, hořčík - ty se vstřebávají spolu, taky jsou většinou spolu v tabletách. A na mastné vlasy vitamín B 2. Když budete brát B komplex, tak nic nepokazíte, naopak. B2 je riboflavin. Když se berou antibiotika, ale i hormonální antikoncepce, tak ho v těle ubývá. B2 také pomáhá při spalování cukrů. Nejvíc je ho v kvasnicích, vejcích, mase, cereáliích, ořeších, luštěninách. Ani se tak neničí varem, jako skladováním na světle.Je i v mléce, jenže příliš mléčných produktů způsobuje úbytek železa a to zase vlasy potřebují. Železo a křemík mají vliv na padání vlasů.Kupte si Melasu ve zdravé výživě. Dá se na ni zvyknout, i když je cítit, jak dehet. Tu lžičku denně spolknete. V té je všechno. Taky jsou dobré suš.švestky, meruňky, ořechy. Zevně jsou šampony a tonika jak v drogerii, tak v lékárně. Za mne kopřivové přípravky.

Balzerce dávám bod. Ze šamponu na objem nejvíce funguje Fructis od Garnier. V této značce najdete mnohá upřesnění.

Taky se dá vlasům pomoci lakem na vlasy, pro zvýšený objem. Po umytí se ohne hlava ke kolenům a v předklonu se vlasy fenují, v protisměru, než budou ležet na hlavě a takto se i prostřiknou tím lakem, hodí zpátky a přičísnou. Dobrý je na vlasy Kapilan, vyživuje a rychleji rostou.