Bolest kol.kloubu

Léčení pohybových obtíží patří především lékařům. Ten se také nejdříve podívá na váš věk a případné opotřebení kolene věkem a pohybovými aktivitami a zatížením kloubu v průběhu života. Zřejmě vám řekne, že pohyb kloubu je pro jeho funkčnost nutný.

Mě doktor předepsala Chondroslulf 800- kupovaná 400 nemá vpodstatě na už opotřebovaný kloub účinek a řekl mi, že stačí delší procházky, cvičení jsem se bála.

Zdravím,

nyní šla moje sestra (52 let) na operaci - měla obdobné problémy (úbytek chrupavky) a řeší se to v tomto mezním případě kloubní náhradou...

co se moc neví.(nebo se o tom nemluví?)..je to samozřejmě především záležitost genetiky-dědičnosti avšak například zatěžování jater (např. nadužívání léků, virózy, alkohol) může omezit produkci glykogenu, který chrupavku v lidském tělě vyživuje...

a vzhledem ke zkušenostem s dnešními lékaři - práškaři se není ani čemu divit-nebot moje sestra trpěla častými angínami a lékaři do ní antibiotika cpali horem dolem...a tak se dá také vysvětlit, proč tak mladí lidé mají takové problémy s klouby..

samozřejmě pohyb je fajn...nejlépe plavání a jízda na kole (koloběžce) - zatěžuje klouby nejméně - já osobně jsem dost zdevastovaný sportem (volejbal-kotníky, záda)) a tedy už jen rekreačně sportuji (je mi 48 let)

Zjistil jsem, že jízda na koloběžce je pro mě ideální, krásně se protáhnu a rozcvičím celé tělo (na rozdíl od jízdy na kole)...

samozřejmě jistě vám poradí odborník-lékař-fyzioterapeut lépe...ale chce to vyzkoušet více lékařů ...a metod léčby chrupavky

R

artrozu nemám, klouby mě nebolí, ale jako bývalý fotbalista bych vám poradil udržovat klouby v chodu, pěkně ohebně. Jinak se vám časem k problému s chrupavkou přidají zkrácené, ztuhlé a bolavé vazy.

Moc dobře vím, co jsou dohmožděné a bolavé šlachy. Proto vám radím to, co radili mě :

Choďte na bazén, potopte se až po nos a kolena ohýbejte ve vodě, jak nejvíc to jde.