Po jaké době od teploty můžu opět sportovat?

Od: rexique* 06.11.14 11:55 odpovědí: 4 změna: 06.11.14 14:29

Dobrý den,

v pondělí sem měl teplotu (38.2), ale v úterý ráno klesla a měl sem 36.0 a od té doby to mám + - stejně. Za jakou dobu, od té doby, co sem měl teplotu, mohu začít opět chodit na tréninky a zápasy (fotbal) a prostě začít opět sportovat?

Předem děkuju za rady, RQ

Odpovědět na otázku

4 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

martinaa*

06.11.14 12:57

Zvýšená teplota může být i jednodenní, ze stresu, někdy i námahy a přepracování, z momentálního prochladnutí atd.. Lehčí trénink si klidně dej, nepřeháněla bych to, ale se zápasem bych byla opatrná. Týden po teplotě bys na sebe měl být trochu mírnější, než obvykle.

doplněno 06.11.14 16:55:

Raději ano, protože organismus je mírně oslabený a tím pádem náchylnější. Nicméně sama se podle toho taky moc neřídím a chodím na trenály s nachlazením, takže...

rexique*

06.11.14 14:29

i po jednodenní z prochladnutí třeba na sebe mám bejt opatrnější?

[přidat komentář]

nikc®

06.11.14 12:38

Pokud budete týden nemocný s virozou. Tak pak další týden byste neměl dělat nic namáhavého.

rexique*

06.11.14 12:51

v neděli mi bylo dobře, v pondělí ráno mi bylo hůř, v poledne sem šel ze školy domů, doma sem si změřil teplotu (38.2) a v úterý ráno už mi bylo fajn a teplota kolem 36

Můžu zítra na trénink a v sobotu na zápas třeba? :3

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.