Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
prosím vás jezdívám příležitostně na dálkové cesty, a mívám problém, že večer před odjezdem jsem tak čilý, či snad nervózní jestli jsem něco nezapoměl nachystat apod... že nemohu usnout.
Před dvěma dny jsem zase měl takovou noc a naspal jsem jen hodinu a půl. Naštěstí jsem tentokrát nemusel řídit, což takhle nevyspalý je docela riziko. A už vůbec nemluvím o tom, že jsem pak celý den jakoby omráčený. Což samozřejmě při plnění práce na služební cestě je tak na padáka.
Nevím si s tím rady a rád bych měl třeba nějaké prášky co bych si takto večer vzal a pomohli by mi usnout.
Prosím nedoporučujte mi byliny a podobně, jelikož prášky jsou kompaktní a jde si snadno vzít sebou i na cestu. V žáném případě ne drogy! Děkuji
Prosím o doporučení nějakých prášků se kterými máte zkušenosti. Děkuji
Dobrý den. Já doporučuju třeba Diazepam 5mg. Ale musíme podoknout, že všechny léky, které lidé berou na spaní, mají daleko více účinků. Neexistuje "lék na spaní." Vždycky jsou to léky, který jsou primárně určená k něčemu úplně jinému, než k tomu, aby Vám navodily spánek. Jak píše Babkazov, že jí pomáhá Dithiaden, tak třeba ten je primárně určený ke ztlumení alergických účinků, jelikož ho řadíme do skupiny antihistaminik. Jinými slovy, když Vás píchne vosa, vezmete si Dithiaden a následně dojde k tomu, že dojde k odeznění způsobeného otoku. Ale jelikož Dithiaden zkrátka trumí, tak dojde k tomu, že Vám "oblbne i hlavu" a chce se Vám spát. Ale primárně je prostě určený k něčemu úplně jinému. Léky, které jsou primárně určené k navození spánku, jsou anestetika, která jsou buď ve formě inhalační nebo injekční, ale "léky na spaní" mají navození spánku pouze jako jednu z řady vedlejších účinků. A třeba Dithiaden je takové svinstvo, že si ho v pondělí vezmete večer, "abyste mohli spát," ale ještě v nedělí ho máte v krvi nadále. Když si ho pak vezmete dvakrát týdně, třikrát týdně, každý den, tak si vezměte, co všechno Vaše tělo musí produkovat, aby se ho zbavilo. Obecně platí, že tyhle léky jsou pro organismus jako velká zátěž a můj osobní názor je takový, že bychom své tělo neměli zatěžovat takovými léky, protože "na to je ještě čas." Doporučuju v době, kdy nemáte spát třeba sportovat, zkusit se proběhnout, jít do posilovny a v době, kdy máte spát, budete spát. Zkuste mít pravidelný režim, tělo si na něj zvykne a bude se chovat tak, jak má. Opravdu se snažte těmhle lékům vyhýbat. Hlavně časem nepůsobí tak, jak chcete a hlavně jsou návykové a časem nedokážete usnout bez nich. Nemuvě o tom, že jak Vás celkově ztlumí, neměl byste řídit auto a dělat jiné další činnosti, protože jak píšete, že "býváte omráčený," tak to budete ještě víc...
mám skvělou zkušenost s Hypnoxem, bylinný přípravek v tabletách, spím po něm jako dřevo spanek.cz/...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.