Bolest v rameni

Zdravím. V pátek jsme měli ve škole tělocvik a dělali jsme nějaké výkonností testy. Takže jsme šplhaly po laně a dělaly nějaké cviky na žebřinách. A od soboty, mě lehce začalo bolet v rameni. Dnes ráno jsem si už musel vzít prášek, protože to bolelo už docela dost a teď to zase začíná bolet. Namožený svaly to asi nebudou, protože to mě také bolely břišní svaly, ale to přestalo dva dny po tom co jsme měli ten tělocvik. Ještě bych dodal, že jsem typ co necvičí, takže to jak jsme dělali ty testy byl první pořádný cviky za asi půl školního roku. Bolí mě jakoby ne rameno ale v něm jako kloub nebo tak a bolí mě od toho celá ruka. Neví někdo čím by to mohlo být? Dík