Nejste přihlášen/a.
dobry den, asi nejspise od krcni patere mi strílí stasna bolest dp hlavy co mam delat? nejake rady dik
Posaďte se rovně, hlídejte si ramena, at je nezvedáte. Pomaloučku, v rytmu dechu- předklonit hlavu, pak do mírného záklonu, narovnat celou hlavu a zatlačit bradu a tedy celou hlavu zatatým krkem dozadu. Chviličku podržet a uvolnit. 8x až 10 opakovat. Posadit se rovně, opět ramena hlídat, položit ruku přes celý vrchol hlavy na protilehlý spánek a zatlačit do ruky. Rukou tlak udržet. Ruce vyměnit.Jsou to uvolňovací cviky. A taky si vzít lék proti bolesti, protože tou bolestí se svaly, které neovládáme vůlí, se stáhnou jakoby do křeče a drží páteř v té špatné poloze. Límec, alespoň takový, co vypadá jako rohlík. Je to na cestování. A teplo! At vás to přestane bolet a nechá vás to vyspat. Ty cviky provádějte, ikdyž už budete vpořádku.
Strašná bolest hlavy, nemusí být jen od páteře. Může to být i změnou prášků, které vaše tělo nesnáší. Jen můj názor.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.