Časté nemoci

Lucko, zřejmě máš oslabenou imunitu. Měla bys upravit svojí výživu, být fyzicky přiměřeně aktivní, omezovat stresové situace a vhodným způsobem otužovat svůj organizmus. Je důležité dodávat tělu vitamíny a dodržovat také pitný režim. Zkus na posílení imunity Wobenzym, koupí se běžně v lékárně.

Pro rádce "kdokoliv" - děkuji.

Pojmem oslabená imunita bych jen tak zbůhdarma nepohazovala, po třetí za měsíc není touto dobou mizerného počasí nic zvláštního, pokud jsi během roku normálně zdravá. Spíš to vypadá, že jsi něco chytla a nedoléčila - chtělo by to, aby ti doktorka vzala krev a nakoukla, jestli ti něco neputuje po těle. A taky jestli nejsi lehce chudokrevná, pak je vyšší náchylnost k onemocněním, ano, i ta hlava a spaní by tomu odpovídalo. Ale to i "normálnímu" stresu. Teď to zrovna nevytrhneš, když jsi čerstvě po nemoci, ale zkoušet vzorně jíst, pokud možno cvičit a až domarodíš, začít zlehka - vzhledem k nevhodné roční době - otužovat. Na prášky je v tvém věku ještě času dost. Pokud se ti ale vlečou různé nemoci celý rok, nech se poslat na imunologii, tam taky začnou tím, že ti odeberou krev a řeknou následně, jestli opravdu tu imunitu nemáš oslabenou. Pak bys holt musela zobat něco na podpoření, což ovšem nevylučuje vzorňáckou stravu a vhodné otužování Ve škole je to bída, tam se točí bacily ve velkém. V podstatě jsem přestala jít z jedné nemoci do druhé až když jsem vypadla do menších pracovních kolektivů a nebyla jsem v tom žádná výjimka.