Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, manžel asi tak poslední rok trpí silnou nespavostí. Je to dáno asi dvěmi příčinami: 1/ silná bolest v noze, čeká jej operace kyčelního kloubu. 2/ Je dost nervově labilní, máme doma jeho silně dementní matku, která nám utíká, zmečištuje se a dělá prostě psí kusy. On na to často myslí, co je a co bude dál a i to je důvod k problému. Bere na nespavost silné léky, bral Stilnox, nyní má Zolpidem-ratiopharm. Bez léků prosedí celou noc u okna a ve dne je nemožný.
Radila jsem mu, at léků nechá, jsou návykové a časem bez nich neusne vůbec. Koupila jsem mu bylinkový čaj na spaní a zklidnění /meduňka, kozlík, heřmánek a jiné byliny/. Večer vypil 3 hrnky, celou noc neusnul a vztekle naházel všechny pytlíčky s čajem do koše, že prý to je k ničemu.
Nemáte někdo osvědčený recept, jak na nespavost, pokud možno bez léků? /Počítat ovečky nepomáhá/. Předem děkuji za každou dobrou radu. Jaga.
bábinko, zkus mu nenápadně zvýšit dávky vitamínu B... u nás je to osvědčené... pivovarské droždí, Pangamin, Pargavit, nebo i pivo obsahuje Béčko z chmelu, to se mu bude líbit, a kombinuj drožďové pomazánky a pívo...
napiš do vyhledavače poradny heslo nespavost, je tu toho na poradně už hodně na to téma...
Jaguš, jak dopadly saláty, na které jste se nedávno ptala? Konzumujete je víc než normálně? A co váš, chutnají mu?Nemáte to s nemocným mužským snadné. Ale po operaci bude klid, kloub nebude v noci bolet, vyspí se. Heslo dne-Přežít!
Milá babi, zeleninu nechce, saláty se skřípěním zubů. Má chutě na banán a ovocný jogurt, což nesmí. Proto je dosti popudlivý. Jo, když chlap začne stonat, stojí to pokaždé... za nic. Kouzelně to popsal Zdeněk Galuška ve svém Slovácko sa súdí aj nesúdí. Ta povídka se jmenuje: "NASCÍPANÝ CHLAP JE ENEM NA ZLOBENÍ. A nemá chybu. Jaga.
Dneska dostal pečeného pangase. Kus snědl, ale žádné velké nadšení se nekonalo.
Cas od casu mam taky bezesnou noc, ale ze bych cucela z okna, to bych byla akorat nastvana. Po hodine koukani normalne vstanu a jdu neco delat. Treba si ctu, zapnu internet, jdu zehlit... Za asi 2-3 hodiny se dostavi unava a jdu se dospat. Jinak velmi dobre se usina po dobrem milovani, pripadne po nejakem alkoholu.
Co působí spolehlivě na mě:
a/ sklenice piva - pro toho, kdo pivo smí
b/ horká koupel (ale dělat to každý den, tak se nedoplatíte
c/ homeopatika - a to je jediné, co zabere dlouhodobě a i na moji nespavost, která spočívá v častém buzení a neschopnosti usnout. Měli byste ale vybrat taková, která přesně odpovídají příznakům. kezdravi.cz/...
Univerzální je homeopatikum Sédatif PC a na mě funguje také, ale nic mě nebolí, jako vašeho manžela. Měl by si také vymyslet něco, na co bude myslet před usnutím, aby ho mysl nevedla k problémům. Lidé mají různé způsoby - někdo každou myšlenku, která ho napadne, v duchu uchopí a vloží ji do nějaké nádoby a tam ji zavře. A tak pořád dokola. Já když je nejhůř (a dělala jsem to i při porodu abych to přežila ), tak beru písmena podle abecedy a k nim dosazuju nějaká jména - vyberu si obor, třeba města, hlavní města, hudební skupiny, křestní jména...Takže si říkám třeba ženské jméno na A, pak ženské jméno na B...není to jednoduché a mysl to zaměstná a přitom vůbec nezatíží.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.