Závislost na PC

To znám, strávil jsem u PC her pár let. Časem to přešlo samo. Řekl bych, že to bylo tím, že jsem se začal věnovat více jiným věcem. Chodil jsem víc ven, začal jsem chodit do fitka apod. Po čase jsem si našel holku, takže na PC mi zbývá opravdu minimum času. Popřemýšlej nad tím, co by tě asi tak bavilo. Uvidíš, že když se proběhneš venku (myšleno obrazně), hned se budeš cítit lépe.

Tak spoj komp s nějakou venkovní činností. Vřele doporučuju geocaching. Ten u kompu začíná i končí, ale mezi tím musíš zvednout tělo a lozit všude možně. Navíc kolikrát si u luštění nějaký zapeklitý mysterky hezky procvičíš mozkový závity.

Děkujeme za sdělení..

Najdi si jinou aktivitu, která by tě upoutala tak, jako počítač. Vím, že toto moc konkrétnosti nepobralo, ale to si musíš hlavně ujasnit ty. Nejbližší tě můžou jen směrovat.

Jako měla jsem takové dny kdy jsem opravdu byla "závislá" ale to je pryč,kolikrát jdu k televizi nebo si číst..Ale je to i tím jak mě vytížilo učení a kroužky ..Taky chodím třeba do kina,na bruslák nebo prostě se psem ven na procházky

Myslím si že by jste si to měl vyzkoušet tak že si vypojíte počítač z elektřiny a snažit se vydržet

Pokuď budete mít z toho takové jako nervové chvíle..tak si ho zapněte..

Ale tak snažte se to vydržet popř.vyhledat účinky jídla

Kolik máš let?

to neres. proste delej co te bavi. ja hral hry na pc vetsinu zivota a zadny nasledky to na me nezanechalo...

Tak pokud Tě to "naplńuje" neřeš to. Jsou i horší závislosti a až budeš mít méně času, pustí Tě to samo a budeš třeba rád, že Ti na pc nějaký ten čas zbyde.

Je asi potřeba rozlišovat závislost od sezení u pc z nudy. Pokus tam sedíš jen proto, že nemáš co jiného dělat, tak asi bude třeba si najít nějaký jiný koníček. Jestli se ale jedná o vážnou závislost, kdy se od toho nedokážeš vůbec odtrhnout, tak to bude asi problém a bude to chtít silnou vůli.

Osobně mám podobný problém. Sedím u pc dost často a dlouho. Nejsem ale zavislý. Pokud jedu někam pryč a mám co dělat, být venku atd. vydržím i týden, 14 dní bez pc a nemám s tím žádný problém. I když nosím notebook, tak nemám vůbec potřebu jej zapnout.

Pokud ale sedím doma, tak u něj pořád sedím, jelikož nemám co jiného dělat. Proto se snažím alespoň více číst, knihy, časopisy, chodit ven atd.

Asi je to všechno jen o tom chtít to změnit. Pokud nebudeš chtít, tak se asi nezměníš. Je potřeba si taky dávat pozor co ti to bere a jestli ti to nějak neničí život (přátelé, rodina, koníčky atd...)