Nejste přihlášen/a.
Přítelkyně za poslední měsíce dost přibrala i když má spousty řečí o tom jak by chtěla zhubnout, tak skutek utek - spíš naopak.
Když se na ní dívám, tak porce k jídlu si nakládá stejně velké jako já (189cm/90kg) celé odpoledne sedí u televize nebo PC, večer pak pět minut cvičí a tím to hasne.
Zkoušel jsem jí už nějak naznačit že místo drahejch cvičebních strojů na který se práší a "speciálních" potravin na hubnutí je prostě 100x lepší nežrat dosytosti a hejbat se ale vidím že sama k tomu prostě nemá dost pevnou vůli.
Mě vůbec nevadí že je víc oplácaná, je to i hezký ale když si teď děsně nenápadně začala měnit šatník a myslí si že sem blbej či slepej že nevidím jak vyhazuje dva měsíce starý kalhoty a druhej den přijde v těch stejnejch ale o číso větších... a těch peněz... to taky nejde jen tak přehlídnout.
Poradíte jak jí pomoct? Nechci jí nic zakazovat a přikazovat protože musí chtít nejdřív sama, jenže problém je v tom že přestože tvrdí jak chce, tak pro to nic nedělá. Příklad za všechny. Uvaří oběd, neodhadla množství a tak když já už jsem byl vážně přecpanej, ona taky tak do sebe natlačila další snad celou porci jen "aby to nezbylo".
Společný sportování moc nejde protože to záhy končí nějakým zraněním - neříkám že když člověk maká tak ho nic nebolí, ale mylsím že z velké části jsou to spíš výmluvy. Jednou je to bolavá ruka, pak zase koleno...
A ještě k tomu všemu (možná je to i důvod) se dala dohromady s takovou kamarádkou, upřímně říkám že je hodně jednodušší, ošklivá a ze svýho chlapa dělá jedině vola. No a přítelkyně nejenže se vedle ní necítí tak tlustá/ošklivá ale ještě se snaží uplatňovat stejný postupy jako její vypečená kamarádka na toho svýho.
Dochází mi nápady co s tím, prosím o radu zejména ženskou část poradny protože rad at se na ní vykašlu slyším dost...
Mluvit mluvit mluvit. Já bych řekla, že je z toho přítelkyně taky docela nesvá - a protože si potřebuje někde kompenzovat znechucení sama sebou, našla si kamarádku, která jí k tomu ideálně slouží... To, že se vám nelíbí, že si její manýry přivlastňuje, samozřejmě dáte najevo jasným nesouhlasem, o to bych se nebála. Horší to bude s tím hubnutím. Ona skutečně musí chtít sama. Říkat jí něco ve smyslu, že by mohla shodit, to je blbost a sám to očividně víte. Zkusila bych navrhnout společné sportovní aktivity - o mně by se taky mohlo říct, že se vymlouvám, ale ono když bolí koleno, tak toho fakt moc nenaběháte, záda jsou druhá věc... Prostě pomalinku začít a podporovat, nebýt hned naštvaný, když vám přítelkyně nestačí, a nemyslet si, že se chce sportu vyhnout. Možná to tak je, ale dopřejte jí presumpci neviny. Po malých kouscích začít, intervaly prodlužovat. My když v létě začínáme po zimě hrát badminton, tak já jsem po pár minutách mrtvá. A pak to zase zkusím po chvíli znova. A na konci léta hodinu mlátíme raketami a je to v pohodě Ale já bych se stejně klonila k tomu, abyste si o všem promluvili. Ne ani o tlouštce, ale o té změně v chování, jeslti ji něco netrápí (krom postavy) - mně to připadá, že si začíná být nejistá vámi (možná kvůli postavě, ale ta teď není podstatná, podstatná je její nejistota vztahem, tam je potřeba uklidnit - pokud to tak je), tak podpořit atd, to všechn oznáte. Taky že se vám nelíbí, že se k vám chová s despektem atd. Pochopí to, pokud jí na vás záleží, pokud ne, tak se asi dál netrapte. Ale nejdřív bych to zkusila takto. Komunikace je základ, ono se za tím může skrývat netušené... Držím pěsti
Jo a ještě mě napadá, kde se stal ten zvrat, že najednou tolik jí? Resp. že přibírá? A ještě k tomu vašemu dodatku - já taky nejím o moc míň než přítel, on 80kg 185cm, já 50kg 160cm. Ale u mě nic (+- kilo dvě, to mě gakt nezajímá ) a u něj je to (někdy) znát, takže do talíře jí kutečně koukat nemusíte. Divné je, že dojídá na sílu, vždyt jestli zbyde porce, můžete si ji jeden vzít na druhý den.. No, mně to připadá, že je háček někde jinde.
Za poslední měsíce přibrala? Není těhotná?
Stravování zkus vzít do vlastních rukou. Nakupuj potraviny ty. Ne proto, aby někdo zhubnul (i když to je účel), ale proto, aby jste zdravě žili. A "vydatně" ji krm. 6x denně malými porcemi zdravé neenergetické stravy. Pravidelně aby neměla pocit hladu. Nedojedené jídlo odnes a nech na později, at to netlačí do sebe.
A zkus vymyslet nějaké pohybové aktivity, které zvládnete společně. Jen bacha na plavání! Tam se většinou ještě přiberou tukové zásoby jako ochrana před chladem.
Hlavně at nemá pocit, že ji do něčeho násilím nutíš, jinak by jedla proto, aby se uklidnila. Taktně a diplomaticky. Když to nepůjde, navrhni rozchod. Třeba to pro ni bude dostatečný motiv. Ale ještě to s ní zkus. Lepší holka macík než rachitida, ale nikdy špekáček
Souhlas se vsim, mimo plavani. Prave nejvhodnejsi sport na hunuti a tvarovani postavy je plavani. Osm let jsem zavodne plavala a muzu potrvdit
Bohužel musím nesouhlasit, většinou když jde nesportovec plavat, tak nepodává takové výkony aby se to projevilo na hubnutí! z toho chladu si opravdu spíše odnese více podložního ...
Tak kdyz pujde plavat nejaka becka na pet deset minut, nezhubne ani gram... ale pokud budete chodit alespon jednou tydne pravidelne, ve vode, ktera ma 28 stupnu, moc tuku nenaberete zaklad je se hybat, aby se telo zahralo, pak zadne tuky nenabirate...
Nová doba nám přinesla zpět "barokní" tvary u žen..
Když pravidelně potkávám 12-15 leté "dívky" co mají váhu jak 60 letý chlap, nestačím se divit..Tvář má leckterá z nich krásnou, ale tím to končí...a všechny další tvary jejich těla připomínají panáčka Michelina...
Co si tak pamatuji tak na základní i střední škole za mých "mladých" byl poměr tak 2-3 silnější dívky na 25 "normálních"...
Dnes mi ten poměr přijde spíše obrácený.
Vyšší váhu dokážu pochopit u ženy co má tři děti...a na sport a na sebe opravdu objektivně nemá čas. Ale pochopit to u 12 leté žáby to opravu nedokážu..
No když ti záleží jenom na jejím těle - tak si najdi jinou - hubenou. Jesti ji máš rád pro to jaká je - nezáleží na nějakém kile navíc.
Když ji takhle hlídáš, vyčítáš - hraničí to s psychickým týráním, to si uvědom. Zkus si to otočit naopak, kdyby se ona navážela do tebe jak by ti bylo...
(sport nejde, jídlo natlačila, tlustá/ ošklivá, dělá z chlapa vola...) to jsou tvoje slova - a hezky teda nevypadají
Co až budete mít dítě? to bude mít velké břicho! a pak třeba nezhubne na původní váhu! Co budete dělat?
Muzu se zeptat kolik v prumeru manzelka utrati za obleceni?Mozna by bylo zajimave a co by necekala,kdyby jste ji sel neco na sebe koupit,aby si vybrala.Nemyslim bezne kalhoty v kterych si mysli ze vse schova.ale neco moderniho,aby si uvedomila,ze lecos nemuze nosit jako ostatni a zdrave se nastvala na sebe a obula se do toho,ale hlavne kvuli sobe,peknemu pocitu.Jinak at se vam to libi nebo ne,zatim jeji vaha,je pouze vasim problemem.A nechtejte mne namluvit,ze to delate pro jeji zdravi,to prosim neni hlavni duvod.Vubec Vam nemam za zle,ze chcete stihlou zenu a proc to nemuzete rict jak to je,ze vas vic pritahuji stihle,to je snad oprirozene,nekomu se libi silne...Ale timhle zpusobem jak to delate,bude porad tlusta a nebo ji vytocite natolik,ze nahoda da tomu,potka nekoho,kdo o ni stoji o takovouhle jak je a bude to hotove.a mozna,ze prave u neho se sama rozhodne,vice se mu libit a i hubnout.
Velmi trefne je v tomto pripade prislovi, ze kdyz se nechce, je to jeste horsi, nez kdyz se nemuze.
Nejlepsi by bylo promluvit s s pritelkyni narovinu, zadne schovanani. Narovinu, ale jemne. Treba - co kdybychom sli dnes plavat, nebo pojd vyjedeme si na kole/pujdeme na prochazku. A az se zase bude precpavat, zbytek jidla mezitim prelit kastrolku do lednicky se slovy "aspon zbyde na zitra".
Milý pane, to že vaše přítelka ráda papá a je líná s tím nic nenaděláte, protože už to nejde má to v sobě. Radím vám najděte si jinou aktivní pracovitou ženskou, jinak budete koukat na narůstající deprese z narůstající tlouštky v bludným kruhu. Ta nezhubne, naopak. Ukončete to brzo nebo budete moc neštastný.
Podle mého názoru, chce-li někdo zhubnout, nesmí na to myslet. Teď vysvětlím jak to myslím. Tlouštka může být zástupný problém. Prostě místo aktivního přístupu k vlastnímu životu je snazší se vymlouvat na to, ale já jsem tlustá, proto nemůžu tohle, neumím támhleto... Všichni víme, že zhubnout znamená více pohybu a méně jídla. Méně jídla znamená, že jídlo nebude prvotní problém. Prostě zásady správného stravování jsou: jíst 5xdenně v malých porcích, nízkotučné, olivový olej, hodně zeleniny a ovoce. Zásady pohybu /chci-li zhubnout, niko-li posilovat/ jsou: chodit denně alespoň hodinu, dvakrát týdně plavat, v sobotu a v neděli na kolo. Zásady psychohygieny: dávejte jí najevo co se Vám na ní líbí, chvalte, užívejte si sexu, přestaňte jí sledovat jako četník /pardon, nic ve zlém, ale ona se pak podvědomně brání právě ukládáním tuku/. Jinak se asi budete muset smířit s tím, že máte doma baculku, což Vám zase tak moc nevadí, takže to nevidím černě. Hodně štěstí!
Dobrý den, šest let jsem žila s přítelem, aktivním sportovcem, vyhledávající aktivní odpočinek. Když jsme se poznali, bylo mi 20, jemu 27. Byla jsem štíhlá, obdivoval mou postavu. Ačkoli jsme naráželi na problém "nesourodosti" v oblasti sportu a pohybu vůbec - on chtěl 6x týdně sport, já tak 1x týdně, chodila jsem s ním do posilovny, jezdila na kole, učil mě lyžovat, jezdit na bruslích. Postupem času mě čím dál více pozoroval a byl schopen mě chytit a postavit na váhu a kontrolovat, jestli jsem nepřibrala. Za těch šest let jsem přibrala, neřekla bych, že jsem byla tlustá, jen jsem nebyla tak ukázkově štíhlá a to byl problém. Čím víc mě přemlouval do sportu, čím víc pozoroval, co jím, čím víc sledoval mou váhu a vše komentoval, tím víc jsem byla ve stresu a tím víc jsem tloustla. Aniž bych chtěla, tím víc pro mě bylo těžší mít takovou postavu jako ve dvaceti. Vaše přítelkyně si pravděpodobně kompenzuje nějaký stres, neštěstí nebo se dostala do začarovaného kruhu, kdy zhubnout chce, ale když vidí, že to nejde, tak je to jen horší. Podle mě, pokud jí budete něco navrhovat, společný sport atd., tak se to obrátí jen proti Vám. Jakmile jsem se rozešla s přítelem, mým stresujícím faktorem, rázem jsem začala hubnout. Je to o vnitřní pohodě a klidu. Pokud ho mít nebude, nikdy nezhubne. Pokud mění své chování, něco se děje. Já jsem si "zásahy" tehdejšího přítele připadala tlustá, ošklivá a on mě neustále přesvědčoval v tom, že mě nikdo nebude chtít.
Hm, nemá vaše přítelkyně nějaké stresy v práci, že by se přežírala kvůli nim? Jinak upřímně, pokud sama nebude chtít se sebou něco dělat, vy sám nic nezmůžete. Zbytek oběda lze přeci schovat na druhý den, není třeba sníst všechno. Tipuji, že vaše přítelkyně zpohodlněla, je prostě jen líná. Jednak vás má už možná jistého, proč by se tedy snažila, že. Jednak možná kibicuje ta její kamarádka, někdo prostě bez kamarádek nedá ani ránu, nemá vlastní názor. A taky - asi má hodně peněz, když může vyhodit úplně nové kalhoty a hnedka si koupit nové. Navic - podívejte se okole sebe - co po světě chodí v České republice obtloustlých mladých žen. Opravdu někdy hrůza pohledět. V naší společnosti přestaly být tlouštice na posměch, je to už běžná norma. Nevím, co vám poradit. Snad jen to, říci jí, že nějaký ten faldíček či špečíček navíc vám opravdu nevadí, ale aby za chvíli vypadala jako březí slonice před porodem, že toto tedy opravdu ne. Že vás to nepřitahuje. Asi ji tím ale dost raníte, tipuju. Ale třeba ji to dojde a začne opravdu se sebou něco dělat. K tomu sportování, je-li přítelkyně silnější, opravdu ji mohou od sportu bolet klouby, kolena, to tělo prostě není stavěné na takovou zátěž. Jo a jak vypadá její maminka? Nebo ženy v její rodině? Ona ta tlouštka může být i dědičná...
Hmm.. a jak jste na tom spolu se sexem?Bez urazky,ale mnohdy to s tim uzce souvisi.zajdete si oba na kineziologii at vas dle potreby odblokuje a zjisti proc tolik ji.opravdu,takoveto veci se tam resi,je to v psychice.
doplněno 12.04.11 22:14:Jeste doplnim,prestante ji uplne sledovat spise to ignorovat a zamyslet se.kde je zakopany pes.Co si jidlem nahrazuje.mluvenim dokola,jeste zhorsite.Je to zavislost,nebo proste si nahrazuje jidlem cosi,nebo oboji.proste zavislost je takova.jsem kuprikladu byvala kuracka a velice dobre si jeste vzpominam,kdyz mi nekdo pripomel.ze bych nemela,tak jsem natolik z toho znervoznela,ze jsem si sla rovnou zapalit.a tak je to se vsim.pokud sejednou pusti do hubnuti sama,tak ji nezapomente pochvalit postavu a nesetrete s pochvalami.ne takovymi nucenymi,ale zamyslete se a ocente to svymi slovy.Zdaleka neni vyhrano,je to slozite,ale na tu kinezku,fakt doporucuji a po ni bych uz o hubnuti nemluvila.
Musím souhlasit s juglans i martinaa.
Pokud budtete takhle přítelkyni "motivovat" brzo se na Vás vykašle.Je spousta mužů,kteří obdivují kypré tvary,a ne anorektičky.
Přestaňte ji pozorovat,a opravdu skuste navrhnout nějaký sport,který ji baví,má třeba lepší výsledky než vy.Začne ji to bavit a kila půjdou dolů.Trochu hlídejte co vaří,navrhněte třeba nějaké zdravější jídlo,pokud je šetřivá co se týče konzumace jídla, určitě dvě,jedno zdravé a jedno jakože nezdravé (protože třeba to vaše jí nevoní) vařit nebude.Zapojte přátele,společný výšlap někam,společný třeba badminton,nebo volejbal,cokoli ji taky může pomoct.Nakonec se může stát,že najde kamarádku,která bude mít taky touhu zhubout a ve dvou se to lépe táhne.
Měla jsem kdysi podobný problém,žila jsem s chlapem,jak to bývá,pohodlný život způsobil 18 kilo navíc.Věděla jsem ,že bych měla zhubnout,ale přítel,který měl nadváhu též,mi neustále říkal na to nemáš.Sám měl mnoho kilo,ale nic s tím nedělal. I když jsem mu několikrát říkala, pojď půjdeme spolu sportovat,nechtěl..Po rozchodu s ním,jsem za rok a něco těch 18 kilo dala dolů.Dnes mám při výšce 175/67 kg.Sport mi přijde jako neodělitelná součást života. Je ale pravda ,že mě podpořila celá rodina,na návštěvách mě nenutili do jídla,dokonce i pro mě dělali úpravy.Prostě to chce podporu okolí...a ne se jen dívat a kritizovat...
myslela jsem vse trochu jinak ,nez jste pochopila.at uz ji proboha nemotivuje nicim,musi k tomu dospet,dojit sama,mit proc se sebou chtit neco delat.Pan at se nejdriv zamysli,co by on mohl ze sve strany ve vztahu zlepsit.Mam pocit z toho celeho,ze je pani uz to vzdala,ale co,to vi nejlepe oni sami.muzem se tady bavit,diskutovat,ale nevime co si mysli druha strana.jeste k vasemu psani-cituji-Prestante ji pozorovat..to souhlasim,ale dal cituji -skuste navrhnout nejaky sport.Taxonio,to je totez,jako ji pozorovat,chapete?Je to porad ,ze on chce neco naprogramovat,proto ze,on chce ji mit stihlou.Nemyslim to vuci vam zle a vim ,ze jste to myslela dobre,ale verte,je to tak.Musi toho nechat,a zacit zit,pestovat vztah.Ono se to mluvi.Muzi vetsinou to nevyresi,nenapadne je co delaji spatne.muzi prominou a jiste uznaji,ze maji jine mysleni nez my zeny a porozumet si vzajemne neni jen tak.Potrebuji zrejme odbornika,nebo treti osobu.
Dobrý den, základem by bylo zjistit, proč se najednou tak otočila a takhle se chová. Nepíšete ani kolik je jí let, práci, zájmy atd...Co jí nalákat na kolečkové brusle? Nebo plavání - takový pohled na sebe v plavkách ženu dost nakopne ) A vy sportujete? S tím jídlem "aby nezbylo" - bídná výmluva, prostě se to může sníst druhý den, nebo dát do mrazáku. A ta rádoby kamarádka, to bude asi také kámen úrazu. Zkuste s ní rozumně o všem promluvit, zabavit jí prací, nebo mě napadá štěně, ale proboha, ne aby trpělo. Aby pak seděla doma a pes byl unuděný k smrti! Jen mě napadlo, že by jí to mohlo popohnat ven a hýbat se. No, přeju hodně zdaru a trpělivosti.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.