Nejste přihlášen/a.
Ahoj, jsme student SŠ, konkrétně gymnázia, jsme v prvním ročníku a už od základky mám problém s TV, nejde o to ,že bych byl líny nebo tak, to vůbec, mně nevadí pohyb, ale mám problém s gymnastikou. ale i tak celkově mám úzkosti z TV , bojím se totiž, že se mi někdo bude smát, že mi něco nejde a ano vím, že to je blbost si z něčeho takového dělat starosti.
Mame naplánováno, že ve druhém pololetí budeme mít gymnastku, jsme přírodní antitalent. jednou v 9. tříde jsme skákal přes kozu , no snažil se skočit :D, a nějak se mi to nepovedl a přepadl jsme přes ní a od té doby mi lupe v kotníku, ale nebolí. ani neumím hvězdu apod. kotrmelec bez problému zvládam a další taky. no prostě vím, že některé cviky mi nejdou a vím, že bych se u nich mohl zranit.
proto se chci zeptat kdybychom náhodou skákali přes kozu apod. a já bych vyloženě učiteli řekl, že to neumím a že to dělat nebudu, že bych se mohl zranit může mě donutit abych dělal cviky, které vím , že mi nejdou a že bych se u nich mohl zranit?
JJ, tělocvik. Na základce v pohodě. Na střední moje noční můra. Důvod? Gymnastika a míčové hry. Nějak jsem to přetrpěl. Vzhledem k mým dispozicím (tehdejším) jsem zkrátka nedostatečně koordinoval končetiny a taky neměl sílu. Ono <70 kg/>190 cm není zrovna prototyp sportovce. Doháněl jsem to vytrvalostními běhy, čím delší, tím lepší. Nějak jsem to přetrpěl, někde na konci třetáku jsem přišel na to, jak plácnout do míče a volejbal se začal den ode dne lepšit, jen ta hrazda mi jaksi zbyla. Tělocvikář na maturitním večírku: S tebou si musím připít, dva roky jsem tě lámal na hrazdě a nezlomil, seš charakter. Takže to vidím tak. Jsou věci, kde je potřeba nahnat body. Jsou věci, kde je potřeba projevit snahu, ale hlavně se nepřizabít. Když to nejde, tak to nejde. Přeju rozumného tělocvikáře, ne hovado se svalem místo mozku.
Zkus to někde natrénovat. Co si třeba pronajmou někde párkrát pronajmout malou tělocvičnu a vzít si s sebou někoho dospělého, kdo to umí?
Jinak takhle na tom bude většina kluků. Většinou na gymnáziích i kluci, co hrají fotbal, florbal, chodí do posilovny... hvězdu neudělají, přes kozu neskočí... Nebyl bys jediný, komu by se smáli. U nás se smáli skoro všichni každému (nic ve zlém) i s učitelem.
Záleží, jaký ten tělocvikář je. Některému by se dalo říct, že po úraze na přeskoku přes kozu z toho máš fobii a že to prostě nedáš. Taky jestli je to skrčka nebo roznožka. Já jsem takovýho nenutila do skrčky, při které se dlouhonozí neposkládaj a snadno škobrtnou o kozu a jdou na obličej, ale roznožku bych po něm chtěla a na nižší koze bych ho to naučila.
Nejčastější problémy jsou u toho zabržděný odraz, kdy ze strachu nohy nebodnou do můstku, ale ztuhnou v odrazu. A pak je strašně důležité po dohmatu co nejrychleji ruce nahoru. Pokud je to koza nadél, tak dohmat až na její zadní konec a taky ruce rychle nahoru. Jinak Ti tam zůstanou, málem si je přisedneš a nasměruje Tě to nosem do žíněnky. To jste se na ZŠ neučili?
Je normální, že každý na gymnastiku není. Začni chodit do Sokola, tam to není na známky, o nic tam nejde a natrénuješ to. Kotník asi nemáš doléčený, dojdi na ortopedii a na rentgen, možná budeš mít na čas omluvu z Tv. Protože s tím kotníkem to není normální, tak si to vyřeš. Ale pak začni trénovat, ne že budeš s kotníkem marodit do nekonečna. Ještě mne napadá, jestli nemáš nadváhu. Jestli ano, tak to bude také potřeba řešit. Jestli je to u tebe pouze strach, tak máš za úkol strach překonat. Když se něčeho bojíme, tak to odstraníme tak, že to zkoušíme, dokud se to nenaučíme. Skos přes kozu není nic nebezpečného, nejedná se o bandží džamping, bude to chtít také zapojit tvoji silnou vůli a tím strach ptřekonáš. Nikdo tě nenutí skákat z letadla. Tak se do toho pust, bez toho se strachu nezbavíš.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.