Nejste přihlášen/a.
Hezký večer,
mám problém s tím, že jsem hubený. V minulosti jsem to neviděl nijak dramaticky, ale nyní to tak trochu vidím i já. Vážím 65 kg a měřím 185 cm. Chci s tím něco dělat. Byl bych nadšen kdyby se mi podařilo nabrat cca 10kg. Vyhledával jsem si o tom plno informací a dozvěděl jsem se, že je potřeba dodržet 3 věci - správná strava, dostatek spánku, cvičení - posilování. Snažím se vše dodržovat, řekl bych, že se to dodržování zlepšuje. Výsledky tedy zatím žádné. Má práce mi to všechno dost komplikuje. Pracuji okolo 11 až 12 hodin denně, hodně času trávím přes den v autě a večer u PC.
To co mi ale ze všeho nejvíc vadí jsou komentáře lidí. Nerad chodím třeba k mé babičce, protože si nikdy neodpustí plno poznámek o tom, že jsem hubený a musím jíst. Kamarádka se kterou se občas navštěvujeme - třeba na kávu také podobné řeči trousí. Nejvíc mě to naštve, když třeba zrovna přijdu z oběda a ona něco vaří, tak mi to jídlo automaticky dá také. Já slušně odmítnu, že jsem byl právě na obědě, ale ona jen řekne - Jsi hubený tak jez. V tu chvíli mám chut odejít. Dnes jsem šel se dvěma kamarády po parkovišti. Za námi šla přítelkyně jednoho z nich (nemám ji vůbec rád) a ona začala mít řeči typu: " Ty vole, ty jsi hubenej. Jak na tobě to oblečení visí. No ty jsi jak reklama na hlad." Nějak jsem to už s nervama nevydržel, tak jsem se otočil a řekl jí, že ona je zase tlustá jako prase před porážkou a taky jí to stále nepřipomínám. No neřekla na to ani slovo, což mi nevadí. Horší je, že se na mě našval její kluk - můj kamrád, kterého znám snad od školky. Je to prostě k zbláznění. Nevím jestli někdo chápe jak je to příšerný.
Otázku snad žádnou nemám, jen jsem si chtěl pozanadávat. Díky
Někde jsem slyšela: "Považujeme za nepřístojné říkat otylému člověku, že je tlustý, dokonce se hlídáme, abychom neměli divné narážky, ale hubenému člověku jeho váhu připomínáme zcela bez okolků." Jo, je to tak. Nebojte se bránit, ale zase si to tak moc neberte. Koneckonců, lidé to myslí dobře. Držím pěsti v nabírání.
A pro potěšení: já mám hubeňoury ráda
Bože, jak já Vám závidím.
Dnes jsem vytáhla kozačky a nemohla jsem je přes břicho obout. Musela jsem si vzít tenisky a byla mě zima..To jsem si dala jmen.
Každý máme něco.
Musím s vámi tak trochu souhlasit.
Mě také všichni říkají jak jsem hubená, jak na mě to oblečení visí, že bych měla jíst, že jsem anorektička, smějí se mi, atd. atd...
Já se jíst snažím, ale prostě nepřibírám... Někdy bych jim měla sto chutí říct, že oni jsou zase tlustý (a to jsou opravdu dost) ale držím se, protože by se na mě akorát naštvali, ale já se naštvat nesmím?
Jak už je výše napsáno. Hubenému se pořád říká jak vypadá a že by měl se sebou něco dělat. A tlustému? Tomu se neřekne nic...
Jako sorry, ale 185/65 je fakt už extrém. S tím cvičením začni, až přibereš. Jíst bys měl. Co tak jíš? Máš BMI někde nad 18, což prý je norma. Já tvrdím, že tak pro modelky anorektického typu. Já se stejnou výškou mám BMI cca 28 (95 kg), což je prý nadváha, ale je rozdíl 10 kilo tuku a stejné množství masa, že? Hokejisti nebo ragbisti váží klidně 110...
No, nemate to jednoduchy.. Osobne bych se asi omluvila osobe, ktere jste rekl, ze je tlusta jak prase i kdyby to byla stokrat pravda -)a jakoze asi je, ale i tak bych se omluvila, protoze to ta vase kamoska(predpokladam, ze dobra kamoska) nemyslela zle, ale asi bych byla vice komunikativni a rekla ji jak to cititie, jak vas to zranuje, ze jste z toho sam nestasny a jak moc s tim bojujete a ublizuji vam tyhle jeji reci a teprve potom pokud by na to ta osoba nebrala ohledy a dal na me mlela, ze jsem hubeny jak nevim co, tak potom bych ji to dal-dala sezrat a to poradne a usmevem... Ja razim heslo, ze nejlepsi obrana je utok.. Pokud vam tohle rekla osoba, ktera je vam blizka, tak to i beru, ale pokud vam to rika kdejaka "koza", kterou sotva znate, tak ji to sezrat dam.. Drobnost, ale dulezite je, kdo vam to rika a podle toho bych jednala.. Me zkusenosti v posledni dobe jsou, ze lidi jsou velmi neohleduplni, sobecti, sebestredni, takze vy muste rozlisit kdo to rika, jak to rika a jak to asi mysli...-) Souhlasim, ze pri 185cm mate opravdu velmi nizkou vahu, ale chapu a nejednou jsem i cetla, ze spousta lidi s tim bojuje a marne a treba je to i vas problem.. Nicmene hlpupe reci o vasi vaze bych si jako neznamej clovek odpustila, ale lidi jsou vselijaci a radi rypaji.. Muj chlap ma neco pres 186 a vahu kolem 100kg a zase ma neco vic nez by mel, ale kazdj jsme jiej a co...Nedejte se..!-)
Odpověděl jsi si sám. Pokud jsem ve stresu, nervozní, tak tělo spotřebovává mnohem víc energie ke svému provozu.
Měl jsem to stejný (67/185) a "po dětech" jsem nabral bez problémů na 84Kg. Přičítám to rodinné pohodě a domácí stravě.
Podotýkám, že v mládí jsem cvičil a kvalitně jedl a na nabrání to nestačilo.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.