Nejste přihlášen/a.
Dobrý podvečer, jsem v procesu takového toho hubnutí :D ... Ono totiz vyvalovat se na koupáku jak o vorvan na šutru není nejlepší a od vás bych chtěla, jestli byste mi poradily nějaké nevšední rady k hubnutí. Nemyslím jakože mám hodně pít, často jíst a tak. Třeba ted jsem se dozvedela ze lzicka octa 1x - 2x týdně podporuje rapidně hubnutí Nějaké takové ,,basbké rady" osvědčené...máte? ) děkuji mocc
Babská rada k hubnutí. Uvařte si jídlo, které z duše nenávidíte. Jsem si jistá, že ho ve velkém množství nesníte. A tak to opakujte několikrát denně. Postupně tak nenásilnou formou budete snižovat krmné dávky, když k tomu přidáte ještě ten ocet, tak za chvíli budete hubená jak lunt.
P.S. Berte tuto radu ale s rezervou, vyzkoušená v praxi ještě nikdy nebyla.
doplněno 21.07.15 18:46:Bene: No u mé metody právě že k tomu zvracení nemusí dojít, jelikož člověk to jídlo samým odporem ani nesní.
Asi před rokem zde Kuchařinka sháněla rychlé recepty na moučníky. Bylo to na nějakou oslavu, tak Kuchařinko v tom moc nepokračuj a když už, tak moc neochutnávej. Co třeba si hlídat, kolik si toho dáváš na talíř? Někdy si myslíme, že toho moc nesníme, ale opak je pravdou. Zkusit si odvážit 15 deka brambor, 10 deka masa, 2 deka másla, 10 deka chleba, jak je ta porce velká.
Ten ocet asi nebude občas po lžičkách fungovat, bude to spíše jablečný ocet a každý den.
Je dobré jíst v pravidelný čas, ideální jsou nyní prázdniny, jídlo si odvážit, později od oka, hezky naservírovat, jíst pomalu.
Uvědomit si, jestli máš hlad, nebo chut. Omezit sladkosti, bílé pečivo, uzeniny.
Nyní je hodně meruněk, broskví, melounů, rajčat, okurek, paprik. Zdravější jídelníček bude hračka. Plus nějaké to cvičení každé ráno a odpoledne plavání. Každé ráno vypij velkou sklenici vlažné vody, čisté, nebo s citronem. Rozhýbou se ti střívka a poběžíš na Wc. Je potřeba, aby nebyla zácpa.
Ale na velké hubnutí do plavek je už skoro pozdě, když ale vydržíš, ve v září tě budou obdivovat.
doplněno 21.07.15 19:13:Ještě je dobrá tukožroutská polévka. V hrnci se uvaří zelenina, která se doma najde, ale žádná rýže, brambory a těstoviny.
Trochu osolit, ale lžičku másla bych doporučila. Dodáš minerální látky a zavodníš se. Zkus si udělat i salát s balkánským sýrem.
doplněno 22.07.15 00:24:Ale to mě moc mrzí, že jsem dostala takovou nálepku, a že máš pocit o pokus o vtip. Tak to být nemělo.
Naopak jsem chtěla původně napsat, jak všichni před rokem radili a chválili tvoji snahu. A nyní, se mě odpovědi také nelíbily, ale nechtěla jsem být za chytrou. Vidím ale, že se nedáš. Je škoda, že se to pokazilo.
Na ten balkánský sýr bych chtěla říci, že na salát se většinou strouhá na tenké nudličky a nemusí být postrouhaná silná vrstva. Co mě spíše vadí, jeho slanost, ale řešila jsem to tak, že jsem ho namočila do čisté vody, nebo jenom malinko osolené, ta sůl se vylouhovala.
Nemusí jíst člověk jenom nízkotučná jídla a nízkokalorická sladidla. Když si vezme přiměřenou porcičku, tak to možná udělá lepší službu /člověk si pochutná/ než když se s hrůzou pozoruje. Viz ,,vědci,, zjistili, že nízkotučné jogurty a light nápoje, potraviny dělají medvědí službu.
tady vidíte, že co člověk, to názor. Třeba Balkánský sýr je jeden z nejtučnějších sýrů. Nejméně tučný je sýr Kotáž psáno česky (Cotage). Už mě to sledování provopisu taky nebaví - chce to úsilí. Stejně je to psychika - můžete proti tomu protestovat, můžete s tím i nesouhlasit, ale to je tak asi všechno co s tím můžeme dělat.
Děkuji
a pro pana Bena mám jeden vzkaz: Chtěla bych vidět vás, jak byste se cítil, kdybyste se léta letoucí snažil zhubnout, jedl zdravě, stále zkoušeel nějaké nové diety a nic! Člověk se snaží zhubnout aby mu lidé nenadávali a oni nadávají ještě víc! Jste to nejhnusnější stvoření opravdu, snažím se nebýt málo zákeřná ale přála bych vám mítt 150kg a nemoct se pohnout z gauče, abyste si vyzkoušel jaké to je!
Jinak děkuji opravdu za rady... a kuchařinka se jmenuji protože ráda peču!
Jo a když jsem před rokem pekla, jak jste psala bylo to na oslavu, nějak jsem neměla na výběr, pokud to mělo být vtipné tak nebylo .. člověk už se ani zeptat nemuze
Dobrý den, tak, o tom modrém talíři jsem si to nevymyslel. Pokud jde o další doplnění, tak je mně líto, že nemáte smysl pro humor a nadhled. Zvláště ve Vašem věku je to tragédie.
Omlouvat se Vám nebudu, protože není za co. Pokud já jsem to nejhnusnější stvoření, tak co jste Vy? Pokud bych se dobral váhy 150 kg, tak bych se neptal na hubnutí na internetu, ale už bych byl dávno u lékaře - a zřejmě po operaci žaludku. Chtěla jste babské rady, ale odbornou pomoc si asi nevyhledáte. No, zřejmě se budete nyní na tom gauči cpát kyselým zelím s pocitem, jak hubnete. Je to Vaše věc, tak tomu věřte. Zdravím!
doplněno 22.07.15 00:20:Já jsem Vás přeci nechtěl urazit nebo se posmívat. Neznám Vás a z otázky není jasné, že máte (zřejmě) tu nadváhu větší. Myslím, že je to už na radu lékaře. Dal jsem si práci a tady jsem Vám našel ten článek - horší, než babská rada to asi nebude.
doplněno 22.07.15 00:41:kucharinka - má rada byla myšlena vážně (i když o výsledku mohu pochybovat, ale někdo to napsal, tak je to třeba účinné). To mé první doplnění se Vás mohlo dotknout, ale byla to jen reakce na Váš nick - za to se omlouvám. A mé druhé doplnění byla reakce na jiný vtipný příspěvek. Myslím, že to máme vyjasněno, tak at se Vám to hubnutí daří.
Dobře, řada s omluvou je zřejmě na mně, omlouvám se, ale z vaší odpovědi vyznělo, že se vysmíváte.
U lékaře už dávno jsem a z daleka ne prvního, smysl pro humor mám, ale ne v tomto ohledu, ten modrý talíř tedy zkusím, děkuju
doplněno 22.07.15 00:47:Ano, také doufám, děkuji vám za ochotu a ještě jednou se omlouvám
Kuchařinko, chtěla jste "babské rady".
"Babské rady na hubnutí" nefungují, ale psychika ano
(vyzkoušejte Benovu radu a pak teprve kritizujte)...
______
Chcete-li zhubnout, musíte snížit příjem a zvýšit výdej energie.
Nic jiného nepomůže.
Co kdybyste radši napsala, jak Vaše snažení vypadalo a vypadá?
Od toho se můžeme "odpíchnout" a poradit dál.
Pozor na různé diety a na jejich střídání – "dietáři" často končí s dalšími kily navíc.
Já bych pro začátek navrhla "nevyvalovat" se na koupališti a plavat, plavat, plavat...
Kuchařinko,babské rady na hubnutí jaksi nefungují...Musíš se prostě hýbat a jíst vyváženou stravu.Jinak to nejde !
doplněno 21.07.15 20:52: A přece jenom jednu radu mám.
Dobrý den, chcete babskou radu? Jednou jsem četl článek (seriózní), že tmavě modrá barva snižuje chut k jídlu - prý se má používat modrý talíř. Kupte si modrý talíř a zkuste (hubnout). Jinak, na někoho výborně působí stres - a jiný se zase ve stresu přecpává.
Zdravím!
doplněno 21.07.15 18:20:wamp - ono se to dá předpokládat podle nicku tazatelky, že dobré jídlo jí není cizí .
doplněno 21.07.15 18:30:eulalie - to by asi bylo, jako prozvracet se ke štíhlosti .
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.