Nejste přihlášen/a.
Ahoj,jednou se mi povedlo zhubnout 10 kilo.
Dřív 154 cm,60 kg. (tlustější nohy a hlavn břicho)
Teď 160 cm,52 kg
Nejmíň jsem kdy měla 48.
Udržuju si těch 52,ale mám tak nějak pořád problém bříškem.Nepotřebuju poradit co mám cvičit,cvičím 4x týdně,cardio (tanec) a pak ještě 20 minut posiluju,hubne se z toho vážně rychle (teď už jen udržuje postava).
Jenže ta kůže,já mám břicho více méně ploché,ale ta kůže je taková..ai ne povislá,ale spíš..no nazvala bych to něco podobnýh celulitidě,akorát míň,ale vidět to jde.Nejsou to jen kecy holky co si myslí,že má špatnou postavu a nikdo jinej to nevidí.Vidět to jde,zvlášt v plavkách.
Nejsou na to nějaký babský rady?
Pohybu dostatek mám a jídelníček taky v pohodě,žádný kaloricý bomby,zelenina ovoce,ale čeho se fakt nevzdám je pečivo.Ale lidí co jsou hubení přes to,že si daj krajíc chleba je na světě miliony.
Celý život mám na břiše(na podbřišku) kůži jako "mlíko v pytlíku"Je to pozůstatek z dětství,kdy mě vykrmili a nikdy už se to nespravilo.Posilování,běhání...to vše pomohlo na vnitřní svaly a postavu,ale ta kůže zústala pořád.Takže i když má člověk "s"velikost a chlapi se otáčí,tak do plavek to není.Znám i několik cvičitelek co jsou kočky a mají stejný problém po dětech(ani za 20let se kůže nevrátila a nevypla)Čím je člověk mladší tak se vyplatí používat krémy na toto určené,dnes je jich spousta na trhu nebo olejíčky Q10od Nivea(ten je boží)protože je kůže ještě mladá a je naděje,že když jí dodáš péči,tak to trochu pomůže.Jinak na to asi rada nebude,to bychom byly všechny dokonalé.
Co mě pomohlo je radiofrekvenční liposukce. Měla jsem malý převis a přesně ty hrbolky. Krásně ti to vyhladí a prostě rozpustí ten tuk, který to dělá. Já byla v Petra Clinic v Praze a spokojenost. Byla jsem 3x a mám klid.
Kamarádka měla bříško horší (po dvojčatech) takže šla na tu plastiku bříška, sice dala výrazně víc peněz než já a samozřejmě to bolí, je to prostě operace, /to první nebolí, tj jak vyšetření ultrazvukem na břiše/, ale pomohlo jí to, protože ta měla fakt převis, že se musela odstranit kůže.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.