Vysetreni hlavy?

Dobrý den, obvodní lékař vám napíše doporučení k odborníkovi, kde se objedáte, ale musíte napsat víc, jestli chcete konkrétně vědět k jakému. Co vás konkrétně znepokojuje?

Porucha soustředění (koncentrace) trápí mnoho lidí. Většinou nebývá problém nemoc a soustředění lze hodně trénovat pomocí koncentračních cvičení, meditace, autogenního tréninku. Též hodně pomáhá vysazení používání počítače, který soustředěnost dost silně nabourává.

Záleží též na tom, abyste měl motivaci pro to, co se učíte, jakmile budete vědět, proč se to učíte a trochu si to udělal zábavnější, jde to lepší. Pomůže též se učit ve dvojici s někým. Myšlenky nad studiem utíkají skoro všem studentíkům a žáčkům, to není nic mimořádného.

Dělejte v učení krátké pauzy, zkuste si stanovit dobu, po kterou se budete učit (třeba 20-30 min. nebo do nějakého seriálu, na který se těšíte v TV) a snažte se intenzivně v tu dobu zabrat a těšit se na pauzu.

Tyto potíže, pokud jsou úporné, můžete probrat s psychologem. Obvodní vám k němu dá doporučení nebo se k němu můžete objednat i sám.

Ano, psycholog může využít např. Bourdonův test, ale řekněte mu, že o to vyloženě stojíte, že je pro vás důležité, aby to změřil testem. Zkušený odborník se až tak na testy nespoléhá a jeho hlavním nástrojem je rozhovor s vámi. Musíte mu důvěřovat.

Organické poruchy mozku se zbytečně nebojte. 1) by se projevila i jinak 2) se objevuje spíš ve stáří a 3) by na to psycholog během vyšetření přišel a dal vám jinou baterii testů a zkoušek a pak vás odeslal k jinému specialistovi. Myslím, že kdybyste se náhle zhoršil tak, aby tam hrozila organická porucha, ve vašem věku spíš nepravděpodobná, jistě byste si toho povšiml sám a všimlo by si i okolí a určitě si všimne i váš lékař.

- může to být i nějaká organická porucha mozku, nejen záležitost psychického rázu.

nebo dyslexie?