Jak se zbavit strachu ze vztahu a sblížení?

Dobrý den. Jak se zbavit toho šíleného strachu ze vztahu, z oddání se tomu druhému? Tedy, já měla pár vztahů ale většinou vznikly z mé vlastní iniciativy- nechtěla jsem být sama, tak jsem si vybírala muže, u kterých jsem prostě nějak vycítila, že mi budou oporou-já vím, že je ošklivé do vztahu s druhým s tímto vědomím jít ale já mám prostě strach oslovit muže, který mě opravdu přitahuje a názorově je mi sympatický ale takových se paradoxně hrozně bojím. Nedávno jsem poznala muže, nebudu popisovat celý román ale proběhlo jedno, dvě, tři rande a já se čím dál tim víc opět uzavírala, i když jsme měla zájem a dotyčného začala mít ráda a on mě. Jenže jsem se začala chovat hrozně, moje chování k němu bylo každý den jiné...prostě nevím co se děje ale začala jsem se docela slušně zamotávat do celé situace. Ani se nebudete divit ( a jemu také ne), že mě dotyčný nechal s tím, že budeme jen kamarádi. Později mi s takovým lehkým úsměvem na tváři oznámil: No jo no, ty jsi prostě z oceli. A já moc dobře vím, že to tak není, je to jen maska...ale jak se jí zbavit? Je mi líto, že jsem to takhle po...