Nejste přihlášen/a.
Zdravím,
neustále se mi dělají modřiny. Většinou na nohou (na stehnech) Ikdyž se o něco bouchnu třeba jen málo. A když už je tam mám, tak se mi ztrácí hrozně dlouho. Chybí mi nějaký vitamín nebo čím to je? Dřív jsem takový problém něměla.
Děkuji za odpovědi. =)
Prominte,ale byla jste s tim u lekare?Vsechno neni o vitaminech,nekdy je treba i jina lecba.Vitaminy clovek potrebuje komplektne vsechny,krom ascorutinu a podobne.Kdyz vam bude chybet jeden,nevstreba se vam ostatni.Ja kazdemu doporucuji syrovou,cerveno repu,nebo aspon stavu z ni.,pestry jidelnicek,vitaminove doplnky.
Dobrý den. Záleží na věku, zda jsou modřiny u dítěte, nebo dospělého. Může jít o špatnou sráženlivost krve, nebo jiné problémy s krví. Chtělo by to, první navštívit lékaře. Může to být úplně něco jiného. Moje zkušenosti a modřiny. Přes léto, kdy se jí hodně vitamínu a ovoce, tak modřiny nejsou, nebo málo. Přes zimu, mám modřiny, sem tam. . Při kontrole krve, kdy sráženlivost byla dobrá, mi paní doktorka, doporučila občas jíst pohanku. Kaši nemusím, tak jsem vyřešila konzumaci pohanky tím, že jí dávám, lžíci do polévky. Když to není nutné, neberu Acylpyrin. Modřiny mám jen málo. Jen moje zkušenosti.
doplněno 31.07.12 12:54:Každou modřinu, která se udělá je dobré potřít mastí. Heparoid se koupí v lékárně. Rychleji se modřina vstřebá.
Sohlasim s Viky,zalezi i na veku.v detskem veku se nekdy tvori hodne modriny,staci se tuknout,jelikoz deti maji mekke tkane a jeste neco to zpusobuje,ale zapomela jsem to.Hlavne nic to neznamena,pokud se nejedna o nejake hrozne modriny,diky nemoci krve apod.Pak ve starsim veku tohle byva caste,nekdo ma az cele ruce modre..Chce to poradne si nechat vysvetlit od lekare,co vam to zpusobuje a nakonec i on by mel poradit vhodne vitaminy a jinou pomoc.Kdyz clovek nevi,z ceho to mate,muzeme radit ruzne veci a k nicemu to treba nepovede,Nic nezkazite vsemi vytaminy,pro zatim.
Je pravda, že mi doktor dříve řekl, že mám nedostatek krevních destiček. Takže to bude asi tím. Problém je v tom, že potraviny, ve kterých se nachází železo, moc nemusím. Například játra vůbec nejím, takže to asi budu muset vyřešit nějakými prášky na doplnění těchto vitaminů.
Želeto není jen v játrech. Je spousta chutných potravin, které železo obsahují, například ovoce.
Pro inspiraci: Seznam potravin bohatých na železo
Zelenina a luštěniny: listová zelenina je nejlepším zdrojem železa. Špenát, brokolice, brambory, čočka, hrášek, rajče, řepa, kapusta, kedluben atd. jsou některé z příkladů zeleniny bohaté na železo. Luštěniny fazole, čočka, sója atd. jsou také dobře známé zdroje potravin s vysokým obsahem železa.
Ovoce: meloun, jablka, fíky, avokádo, ostružiny, kiwi, jahody, banány, hroznové víno, jsou plody bohaté na železo.
Sušené ovoce: sušené meruňky a sušené hrušky poskytují dobrý zdroj železa. Maso/Ryby/Drůbež: kuře, krůta, hovězí ledviny, hovězí, vepřová a telecí játra, pstruzi, sardinky, mušle, tuňák, ústřice, krevety, losos, jsou výborným zdrojem železa.
oprava: železo
špatné stravování - nedostatek látek potřebných pro tělo ( stopové prvky, vitamíny a minerály)
porucha srážlivosti - v organismu je málo krevních destiček
Anémie - chudokrevnost doplnit železo až po krevním obrazu...
Nedostatek vitamínu K ( brokolice, kapusta, rajčata..
Cevy - křehké stěny cev
Obezita či nadváha
Hormonální anitkoncepce
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.